Haus am Watt

Auch im Jahr 2020 bieten wir im Haus am Watt wieder eine Woche ganz im Zeichen der Kunst, Kultur und Küste an: Eine Mischung aus Ateliertagen und Ausflügen.

Für alle Neugierigen und Experimentierfreudigen, für Anfängerinnen und Fortgeschrittene.

An den Ateliertagen werden wir spielerisch kreative Ressourcen aufwecken und uns inspirieren lassen von diesem malerischen Hof, der Landschaft im Nationalpark Wattenmeer, den Farben und Stimmungen am Deich.Nach vielen Aufwärmübungen gestalten wir farbige Flächen und Strukturen, diese dienen uns als Material für individuelle Collage-Serien im kleinen Format. Fernab vom Alltag geht es allein ums Machen, um das Spiel mit
Farben und Formen, um Spaß und Erholung.

Ergänzt wird das Kreativprogramm durch 2 Ausflüge:

1. Ausflug -  Wattführung (halber Tag) - Bei den geführten Wattwanderungen erleben Sie die Natur mit allen Sinnen. Sie sehen die weite Landschaft, hören den Wind, riechen das Meer, schmecken das Salz auf den Lippen und fühlen den Schlick unter den Füßen - alles ein perfekter Start für Ihren Urlaub im Nationalpark Wattenmeer.

2. Ausflug - Strandtag in Sankt Peter Ording
Im schönen Kontrast zum Wattenmeer mit seinen Salzwiesen steht der unvergleichliche, weite Sandstrand von Sankt-Peter-Ording. Sie erleben einen Tag am Strand, in den Cafés, auf der Promenade oder in der Strandsauna - abends treffen wir uns zu einem gemeinsamen Restaurantbesuch.

Kursleiterin: Rita Luizink

Rita Luizink, Jahrgang 1968, freischaffende Künstlerin aus Hamburg, die sich nirgendwo so gut von der Großstadt erholen kann, wie am Watt.

Dozentin an der Kunstschule im Elbe für die Bereiche Zeichnung, Malerei und Keramik.
Dozentin an der VHS Hamburg für Collage-Kurse und Kreativitätstechniken.
Dozentin bei Boesner Hamburg für den Bereich Collage.
Kostümbildnerin für die theater-altonale.

Preis:
7 Übernachtungen
1.025 Euro pro Person im Doppelzimmer mit vegetarischer Verpflegung
(7x Frühstücksbuffet, 5x Mittagessen, 5x Kaffee & Kuchen, 6x Abendmenü)
Einzelzimmerzuschlag:
- 245 EUR mit eigenem Bad
- 175 EUR mit gemeinsamem Bad

Im Preis enthalten:
- Betreuung durch die Kursleiterin
- Kunstkurs (24 Stunden)
- geführte Wattwanderung, Begleitung & Transfer Strandtag
- 7 x Frühstücksbuffet, 6 x Abendessen, 5 x Suppe am Mittag, 5 x Kaffee und Kuchen

Nicht im Preis inbegriffen:
Materialien für den Kunstkurs. Eine Materialliste wird vor Kursbeginn verschickt. Kosten ca. 12 Euro.
Das Abendessen im Restaurant im Anschluss an den Strandtag in St. Peter Ording.

Teilnehmerinnenzahl: mindestens 3 - höchstens 12

Einzelzimmer mit gemeinsamem Bad:  Zwei Appartmentzimmer teilen sich ein Bad, so dass in der Regel zwei Teilnehmerinnen ein Bad gemeinsam nutzen.

Hier geht es zur Detailseite auf unserer Website: Kunst & Küste

Im Haus am Watt erleben Sie eine wohltuende Auszeit für Körper, Geist und Seele. Tanken Sie neue Kraft und fühlen sich wieder wohl in Ihrer Haut. Während Ihrer basenfasten Woche werden Sie kulinarisch von uns verwöhnt und genießen abwechslungsreiche basenfasten Tage voller Genuss und Entspannung.

In der basenfasten Kur kommen nur Obst, Gemüse, Keimlinge und frische Kräuter auf den Tisch. So entlasten Sie Ihren Körper, fühlen sich wieder fitter und finden den Einstieg in eine gesündere Ernährung. Angenehmer Nebeneffekt ist zudem eine Gewichtsabnahme, in der Regel von 1-4 Kilogramm, im Laufe einer basenfasten Woche. Mit Ihrem basenfasten Coach Kristin Große, die Sie während der Woche betreut, prakzizieren Sie täglich (außer am An- und Abreisetag) vor dem Frühstück 2 Stunden Yoga. Bei sanften, statischen und fließenden Yogaübungen im Fluss des eigenen Atems kann der bewegte Geist leichter zur Ruhe kommen. Basische Fußbäder, Leberwickel und Einläufe sind wichtige Bestandteile der inneren Reinigung - auch dabei werden Sie natürlich fachkundig unterstützt. Außerdem erhalten Sie von Kristin Große eine wohltuende, einstündige Ganzkörpermassage.
Natürlich gibt es Zeit für Entdeckungen der Besonderheit der Wattlandschaft. Die Vielfalt zeigt sich auf besondere Weise auf einer gemeinsamen, fachkundig geführten Wattwanderung. Und was wäre die Nordsee ohne den berühmten, endlosen Strand von St. Peter-Ording? Entweder genießen Sie auf einem ausgedehnten Spaziergang Wind & Weite und oder entspannen sich in der Sauna der Dünentherme von St. Peter Ording (Eintritt nicht inklusive). Für alle Interessierten gibt es auch die Möglichkeit, optional bei einer vogelkundlichen Führung mit dem NABU im Katinger Watt in die Welt der Vögel einzutauchen.

basenfasten Guest Manager: Kristin Große

Kristin-Sybill Große, erfahrene, feinfühlige & humorvolle Yogalehrerin (BDY), Heilmasseurin, und seit vielen Jahren bekennende Nordseeliebhaberin.

Sie zeigt auf, wie sich der Körper tief entspannen kann und sich die Wahrnehmung verfeinert. Sich spüren und das Herz öffnen sind ein Kernstück ihrer Arbeit. Sie lehrt sanftes, im Atemrhythmus fließendes Yoga, angelehnt an Viniyoga, Yoga-Flow, Yoga Nidra und Gelenkeyoga.

Vor Ort im Haus am Watt können auf Wunsch Massagen dazugebucht werden.

Preise:

985 Euro im Doppelzimmer mit basischer Bio-Vollpension.

Einzelzimmerzuschlag:
- 245 EUR pro Woche mit eigenem Badezimmer
- 175 EUR pro Woche mit gemeinsamem Badezimmer

Im Preis inbegriffen:
- das basenfasten Set mit dem Booklet "Meine basenfasten Kur"
- täglich basische Bio-Vollpension
- ausreichend Wasser und Kräutertee für jeden Tag
- Einführungsgespräch, Ernährungstipps & Abschlussgespräch
- eine einstündige Ganzkörpermassage
- 6 x zwei Stunden Yogakurs
- drei entlastende Leberwickel & Basenfußbäder
- 2 - 3 Einläufe
- eine geführte Wattwanderung
- Ausflug nach St. Peter Ording (optional Besuch Dünentherme zubuchbar)
- Betreuung durch basenfasten Guest Manager Kristin Große

TeilnehmerInnenzahl: mindestens 5, höchstens 12

Einzelzimmer mit gemeinsamem Bad:  Zwei Appartmentzimmer teilen sich ein Bad, so dass in der Regel zwei TeilnehmerInnen ein Bad gemeinsam nutzen.

Hier geht es zur Detailseite auf unserer Website: basenfasten & Yoga

Bild: basenfasten - die wacker-methode®

Ayurvedisches Heilfasten mit Yoga & Massagen

Eine Woche ayurvedisches Heilfasten und Yoga an der schönen Nordseeküste in entspannter, familiärer Atmosphäre im Haus am Watt. Fachkundig begleitet von der Heilpraktikerin Dagmar Dührsen, mit der in dieser Woche einfache und wirkungsvolle Maßnahmen erlernt werden, um den Körper zu entlasten und sich etwas Gutes zu tun.

Ayurvedisches Fasten bedeutet keinen kompletten Nahrungsentzug, sondern die Beschränkung auf wenige Nahrungsmittel, sehr viel Trinken, ergänzt durch ayurvedische Kräuter und Gewürze. So kommt auch der Genuss nicht zu kurz.

Morgens treffen wir uns, um zwei Stunden entspannt Yoga zu üben. Sanftes dynamisches und statisches Üben mit Schwerpunkt auf dem Atem und Meditationsübungen unterstützen das zur Ruhe kommen des Geistes und den inneren Reinigungsprozess.

Weitere Entspannung schenken die wunderbaren ayurvedischen Ölmassagen mit den wertvollen Kräuterölen, die von außen reinigend wirken und Stoffwechselrückstände aus dem Gewebe lösen.

In der Mitte der Woche wird es einen Ausleitungstag geben. Ansonsten gibt es viel Zeit, um die Ruhe und Natur zu genießen, zu lesen, Spaziergänge zu machen, einfach bei sich zu sein und neue Energie zu tanken.

Die Kursleiterin Dagmar Dührsen ist Heilpraktikerin mit Schwerpunkt Ayurveda und arbeitet seit über 20 Jahren in der Bewegungstherapie mit Menschen, darüber ist sie zum Yoga gekommen, das sie seit 2003 unterrichtet.

Der Buchungspreis bezieht sich auf eine Person im Doppelzimmer.

Einzelzimmerzuschlag:
- 245 EUR mit eigenem Bad
- 175 EUR mit gemeinsamem Bad (2 Personen teilen sich ein Badezimmer)

Im Preis inbegriffen: Zwei Stunden Yoga pro Tag, zwei ayurvedische Massagen: eine ayurvedische Ganzkörperölmassage und eine Teilmassage über 60 Minuten nach Wahl, Betreuung durch die Kursleiterin. Alle Seminare sind inklusive ayurvedischer Fastenverpflegung.

Kursdauer:
Täglich zwei Stunden Yoga pro Tag, außer An- und Abreisetag, an zwei Nachmittagen oder Abenden Massagen. Die Massage-Termine vereinbart Dagmar Dührsen mit den Teilnehmerinnen vor Ort, auf Wunsch auch vor der Anreise.

Alle Informationen finden Sie auf der Seminarseite auf unserer Homepage.

Es gibt besondere Orte, wo die Uhren langsamer gehen und wo sich das Gefühl einstellt, gut geerdet und zu Hause zu sein. Hier im Haus am Watt und in der besonderen Landschaft im Nationalpark Wattenmeer – dem Unesco Weltkulturerbe - ist so ein Fleckchen Erde.
Bei sanften, statischen und fließenden Yogaübungen im Fluss des eigenen Atems kann der bewegte Geist leichter zur Ruhe kommen. Wir praktizieren außer am An- und Abreisetag jeden Morgen vor dem Frühstück Yoga, nachmittags erkunden wir die Umgebung auf gemeinsamen Ausflügen.
Die Besonderheit der Wattlandschaft mit ihrer Vielfalt zeigt sich auf besondere Weise auf einer fachkundig geführten Wattwanderung. Bei einer vogelkundlichen Führung mit dem NABU im Katinger Watt tauchen wir in die Welt der Vögel ein. Wir besuchen auch, je nach Reisedauer, ein bis zwei Bio-Partner vom Haus am Watt, eine friesische Schafskäserei und/oder einen Biolandbauern der Region, deren Erzeugnisse (Käse/Gemüse) hier frisch auf den Tisch kommen. Und was wäre die Nordsee ohne den berühmten, endlosen Strand von St. Peter-Ording? Auf einem ausgedehnten Spaziergang spüren wir Wind & Weite und lassen uns den Kopf so richtig durchpusten. Unseren Strandtag lassen wir dann malerisch vor Ort in einem Restaurant im Stelzenhaus direkt auf dem Strand ausklingen, wo wir bei einer herrlichen Aussicht gemeinsam à la carte zu Abend essen.
Je nach Jahreszeit, Wetter und Interessen kann auch vor Ort gemeinsam ein anderes Ausflugsziel als die genannten geplant werden.

Kursleitung, abhängig vom Termin: Dagmar Dührsen oder Kristin Große

Der Buchungspreis sich auf eine Person im Doppelzimmer. Dieser beträgt 790 Euro bei 6 Übernachtungen und 925 Euro bei 7 Übernachtungen.

Einzelzimmerzuschlag:
- 210 EUR (6 Ü) / 245 EUR (7 Ü) pro Woche mit eigenem Badezimmer
- 150 EUR (6 Ü) / 175 EUR (7 Ü) pro Woche mit gemeinsamem Badezimmer

Im Preis inbegriffen 7 Übernachtungen:
- Betreuung durch Kursleiterin
- Yogakurs (6 x 2 Stunden)
- fünf Ausflüge (geführte Wattwanderung, Vogelkundliche Führung, Besuch Biohof, Besuch Schafskäserei, Strandtag St. Peter-Ording)
- vegetarisches Frühstücksbuffet & 6 x vegetarisches Abendmenü
- am Strandtag wird abends auswärts gegessen, dieser Verzehr ist selbst zu tragen
- Yogamatten, Kissen und Decken sind vorhanden

Im Preis inbegriffen 6 Übernachtungen:
- Betreuung durch Kursleiterin
- Yogakurs (5 x 2 Stunden)
- vier Ausflüge (geführte Wattwanderung, Vogelkundliche Führung, Besuch eines Bio-Betriebes, Strandtag St. Peter-Ording; ohne Verzehr)
- vegetarisches Frühstücksbuffet & 5 x vegetarisches Abendmenü
- am Strandtag wird abends auswärts gegessen, dieser Verzehr ist selbst zu tragen
- Yogamatten, Kissen und Decken sind vorhanden

Im Anschluss an unseren Ausflug nach St. Peter essen wir gemeinsam à la carte in einem schönen Stelzen-Restaurant.

Für die Ausflüge bilden wir vor Ort Fahrgemeinschaften. 

TeilnehmerInnenzahl: mindestens 5, höchstens 16

Einzelzimmer mit gemeinsamem Bad: Zwei Appartmentzimmer teilen sich ein Bad, so dass in der Regel zwei TeilnehmerInnen ein Bad gemeinsam nutzen.

Alle Informationen finden Sie auf der Seminarseite auf unserer Homepage.

In der Familien-Erlebniswoche sind an drei Tagen spannende Ausflüge geplant: Eine Wattwanderung, ein Besuch der Bio-Schafskäserei in Tetenbüll und eine vogelkundliche Führung mit dem NABU. Vegetarische Halbpension ist im Preis inbegriffen.

Alle Informationen und viele Bilder finden Sie auf der Familienferienseite auf unserer Homepage.

Der Preis bezieht sich auf eine erwachsene Person pro Woche im Doppelzimmer.