3 Sterne

Biohotel Schweitzer

7 Übernachtungen

• inkl. BIO-Halbpension Deluxe & Spa
• inkl. Eintritt in den ME SENSE Spa im Alpenresort Schwarz 

4 Übernachtungen

• inkl. BIO-Halbpension Deluxe & Spa
• inkl. Eintritt in den ME SENSE Spa im Alpenresort Schwarz 

3 Übernachtungen inkl. der BIO Halbpension Deluxe & Spa

Es erwarten dich intensive Natur-Erlebnisse, die unter die Haut gehen und deine Seele
berühren:
Erlebe völlige Stille bei einer Schneeschuhwanderung im Moorgebiet.
Fühle Eiswasser auf deiner Haut und danach wohltuende Wärme im exklusiven Spa.
Träume unterm Sternenhimmel und fang dir eine Sternschnuppe.
Tauch ein in den Winterwald und in die Welt unserer Wildtiere.
Genieße fröhliches Beisammensein am Lagerfeuer.
Unvergessliche Momente, die dein Herz erreichen. Gönn sie dir. Du bist wertvoll und deine Gesundheit ist kostbar.

>> PROGRAMM - FLYER <<

Mindest-Teilnehmerzahl 5 Personen
Anmeldung bis 4 Wochen vor dem Retreat möglich
 
Bis 8 Personen Shuttle mit Barbara. Bei mehr als 8 Personen Fahrgemeinschaften und Fahrt mit dem eigenen PKW

Bewegen - Entspannen - Aufatmen
Gemeinsam erfrischen wir in diesen Tagen unsere Sinne mit klassischen Körper-, Atem- und Entspannungsübungen und erfahren Yoga als Quelle der Kraft und Lebensfreude, die uns hilft, unser Leben aus einer veränderten Sicht heraus zu gestalten.
 
Genießen Sie ihre Urlaubstage in der besonderen Atmosphäre unseres kleinen, feinen Biohotels und gönnen Sie sich eine Auszeit in der kraftvollen Natur unserer Alpenlandschaft.
 
Weitere Infos: www.yoga-ein-lebensweg.de

Inklusivleistungen

• Beginn: Donnerstag 17 Uhr (einführende Yoga-Einheit)
• täglich 2 x 1,5 Stunden Yoga
• Nutzung der Wellnessanlage im Biohotel Schweitzer
• Neben den Yogastunden organisieren Bernhard und Maria ein abwechslungsreiches Rahmenprogramm (z.B. Ausflug nach Innsbruck, gemeinsame Wanderung etc.) am und um das Mieminger Plateau. 

Bewegen - Entspannen - Aufatmen
Gemeinsam erfrischen wir in diesen Tagen unsere Sinne mit klassischen Körper-, Atem- und Entspannungsübungen und erfahren Yoga als Quelle der Kraft und Lebensfreude, die uns hilft, unser Leben aus einer veränderten Sicht heraus zu gestalten.
 
Genießen Sie ihre Urlaubstage in der besonderen Atmosphäre unseres kleinen, feinen Biohotels und gönnen Sie sich eine Auszeit in der kraftvollen Natur unserer Alpenlandschaft.
 
Weitere Infos: www.yoga-ein-lebensweg.de

Inklusivleistungen

• Beginn: Donnerstag 17 Uhr (einführende Yoga-Einheit)
• täglich 2 x 1,5 Stunden Yoga
• Nutzung der Wellnessanlage im Biohotel Schweitzer
• BIO-Frühstück. Kaffee und Kuchen am Nachmittag, 2 gängiges Retreat-Abendessen
• Neben den Yogastunden organisieren Bernhard und Maria ein abwechslungsreiches Rahmenprogramm (z.B. Ausflug nach Innsbruck, gemeinsame Wanderung etc.) am und um das Mieminger Plateau. 

„Gib‘ mir deinen Stress – ich schenke dir Natur.“ (Barbara Uhl)

Ein Natur-Retreat für dich und deine Seele. Fühlst du dich müde und überarbeitet? Gibt es Veränderungen in deinem Leben, die Zeit und Zuwendung brauchen? Stehst du vor einer wichtigen Entscheidung? In diesem Natur-Retreat liegt der Fokus auf tiefer und nachhaltiger Entspannung in nur wenigen Tagen. Als Naturpädagogin begleite ich seit über 10 Jahren Erholungssuchende in die Natur. Dabei suche ich für jeden Gast individuell jene Anleitungen, die seinen Bedürfnissen entsprechen. Manche sehnen sich nach Ruhe, andere brauchen stattdessen Aktivitäten und kreatives Arbeiten. Du stellst deine Wahrnehmung auf den Kopf und aktivierst alle Sinne. Das schafft die Grundlage für tiefe Erholung und das Spüren der Verbundenheit mit den Elementen. Waldbaden, das kreative Arbeiten am Fluss, mit offenen Augen träumen in der Sternen-Nacht sowie das Erleben eines Sonnenaufgangs sind Teile dieses Natur-Retreats. Alle Programmpunkte sind sorgfältig aufeinander abgestimmt und ermöglichen die intensive Auseinandersetzung mit deinem persönlichen Thema. Wenn du mehr Zeit für dich allein wünschst, fühle dich frei, dir diese jederzeit zu nehmen. Gönn‘ dir Auszeit in der Natur. Du bist wertvoll. Deine Gesundheit ist kostbar.


BARBARA UHL Bergwanderführerin, Naturführerin, Naturpädagogin, Nordic-Walking-Instruktorin, Mountainbike- und Touring-Guide, Spiritual Life Coach | www.sinne-seele-natur.at

PROGRAMM & INKLUSIVLEISTUNGEN:

4 Übernachtungen mit BIO Frühstück inklusive

• Anreisetag: Gemeinsames Kennenlernen am Nachmittag
• Gemeinsames Kennenlernen am Nachmittag
• Waldbaden - Sinne öffnen und aufatmen
• Im Flow am Fluss - Steine schleifen
• Landart - kreatives Arbeiten in der Natur
• Wanderung zum Sonnenaufgang
• Unter dem Sternenhimmel
• Meditationen in der Natur

Das Programm findet bei jedem Wetter statt. Sollte es erforderlich sein, werden einzelne Programmpunkte der Witterung angepasst.

Bitte denkt an gute Schuhe und entsprechende Outdoor-Kleidung.

Mindestteilnehmerzahl 4 Personen