Für mich bedeutet Fasten nach Buchinger vielmehr als „der freiwillige Verzicht auf feste Nahrung für eine bestimmte Zeit“; das Fasten verbindet für mich körperliche Entlastung mit mentaler Regeneration. Ziel ist es, meinen Fastenkursteilnehmern einen geschützten Raum zu bieten, in dem sie zur Ruhe kommen, neue Energie schöpfen können und Impulse für einen bewussteren und gesünderen Lebensstil erhalten. Ein besonderer Fokus meiner Fastenwochen nach Buchinger als auch meiner fasting mimicking-Kurse (Scheinfasten) liegt auf einer achtsamen Begleitung sowie der Verbindung von Bewegung, Natur und innerer Einkehr.Als Diplom-Oecotrophologin (FH), zertifizierte Ernährungsberaterin (VFED) und ärztlich geprüfte Fachberaterin für Fasten (UGB) freue ich mich darauf, mein Wissen in meinen Fastenseminaren weitergeben zu können, damit meine Fastenteilnehmer erfahren, wie leicht es sein kann, mit Fasten und einer anschließend gesunden und vollwertigen Ernährung mehr Wohlbefinden zu erlangen.

Erleben Sie das Frühlingserwachen und das Lichterspiel des Herbstes.

mit Dagmar Dührsen

"Frühlingserwachen" - Detox & Loslassen im ayurvedischen Frühling | "Sommerfrische" - Balance im Innen & Außen finden im ayurvedischen Sommer | "Auftanken & Stärken" - Hülle geben & Sinnesgenüsse im ayurvedischen Herbst

Weite, Wind & Wattenmeer

3=2 - wir schenken Ihnen eine Nacht

Kunst und Kultur im Vinschgau - auf den Spuren der RomanikErleben Sie Natur, Kultur und die Geschichte Südtirols hautnah

Bringen Sie Ihren Körper, Geist und die Seele in Einklang. Gestärkt vom ayurvedischen Genuss und entspannt von den ayurvedischen Anwendungen können Sie die indische Gesundheitslehre kennenlernen.

Erleben auch Sie die Kraft der ayurvedischen Ganzheitlichkeit für Körper, Geist und Seele! Finden Sie neue Ruhe, Entspannung & Kraft bei unserer Panchakarma-Kur.

Genießen Sie die Zeit zu zweit in unserem Private Spa mit Dampfbad und Whirlwanne."Auszeit für Zwei" in unserem Private Spa mit Dampfbad, Whirlwanne, Heubett, kleiner Einölung, Obstschale & Cocktail

Bitte beachten Sie, dass das Paket unter den Zusatzleistungen separat hinzugebucht werden muss.Das Bio-Detox-Programm macht Sie frisch, aktiv und voller Tatendrang. Spüren Sie die reinigende Wirkung der Anwendungen, genießen Sie die Freude am Leben.Das ganzjährig buchbare Bio-Detox-Programm hat das Ziel, dem Körper schädliche Stoffe zu entziehen und neue Energie zuzuführen.

Abwehrkräfte aktivieren - Immunsystem stärken  - Ängste loslassen!

Yoga mit Tiefe und KlarheitYoga stärkt unsere innere Stabilität und eröffnet Wege zu mehr Klarheit, Energie und Lebensfreude – im Alltag wie im Beruf. Es hilft uns, in uns selbst neue Kraftquellen zu entdecken und bewusster zu leben.

mit Ashwani Bhanot

Genießen Sie gemütliches Skifahren in der besten Skizeit. Bei uns ist die Skipiste und die Skischule direkt am Hotel.

Heilendes Thermalwasser, Massagen und Fango stärken Ihre Gesundheit.

Dem Glück ein Stück näher kommen und mit den 3 ausgewählten Behandlungen den Alltag vergessen und einfach genießen!

Spontan den Alltag hinter sich lassen und die Wochenmitte genießen.  Anreise Sonntag bis Dienstag möglich, außer an Feiertagen.

Ganzheitliche Entspannung heißt für uns in theiner’s garten eine Entspannung von „Körper, Geist und Seele“, im Einklang mit der Natur. Gerade deshalb ist das „Mental Detox Retreat“ mit Ingrid für uns eine Herzensangelegenheit.“

Werden Sie aktiv.Wir wissen: nur Anspannung geht nicht und nur Entspannung funktioniert auch nicht. Das Leben besteht aus Gleichgewichten. Daher haben wir für Sie einen sportlichen Herbst geplant.

Yoga - Sound Healing - Meditation - Therme & Wellness

Ort des Kraftes.Genießen Sie die Ruhe und Zweisamkeit mit dem Partner, bevor Ihr kleiner Liebling Ihr Leben bereichert. Bei uns erleben Sie einen Schwangerschafts-Urlaub voller Romantik, 100% BIO Genuss und Erholung. Tanken Sie Kraft für die Geburt.

Ihr Einstieg in die Welt des YogaSanft ankommen, Neues ausprobieren und innere Balance finden – die Yoga Schnuppertage sind ideal, um Yoga kennenzulernen oder Ihre Praxis auf leichte Weise zu vertiefen. In drei Tagen erhalten Sie Einblicke in verschiedene Yoga-Stile, erlernen grundlegende Atem- und Entspannungstechniken und finden Momente tiefer Ruhe.Unsere Yogalehrer:innen begleiten Sie achtsam auf Ihrem Weg, geben Ihnen persönliche Tipps und schaffen einen geschützten Rahmen für Ihre ersten Schritte. Begleitet von der BIO-Vitalpension, wohltuenden Spa-Erlebnissen und der Kraft der Natur im Kleinwalsertal wird aus wenigen Tagen eine wertvolle Auszeit.

Erleben Sie unsere Gesundheitswochen mit einem ganzheitlichen Wohlfühlkonzept für Körper, Geist und Seele – eine harmonische Verbindung aus Bewegung, Wissen, Ernährung und Entspannung.

Longevity - durch Seelenwellness, gesunde und ausgewogene Ernährung und den Zugang zur Natur - hier bei uns

Eines der aussichtsreichsten Chalets in Sankt Vigil steht Dir exklusiv zur Verfügung.

Erleben Sie Fastenwandern im Biohotel LindenGut nahe Fulda.

Weite, Wind & Wattenmeer

Genussvolle Auszeit

Tanken Sie neue Lebenskraft. Gönnen Sie sich eine Wellness Auszeit und tauschen Sie in die Ruheoase ein.

Eine Auszeit für Ihr Verdauungssystem steht im Vordergrund der Bio-Frischmolke-Kur.

Ihre Erholungsurlaub mit kompetenter Betreuung in einer herzlicher Atmosphäre.

Bleiben Sie 5 und zahlen Sie nur 4 Nächte

Locker, entspannt und beweglich - ein neues Rückengefühl!

Ein entspannendes 6-Tage-Angebot.Gönne dem Körper eine Erhohlung. Im Ayurveda gilt die Bewahrung der Gesundheit als oberstes Prinzip.

Rückzug & Erholung auf einer Intensiv-Yoga-Woche im österreichischen Kleinwalsertal.Finden Sie im Yoga-Hotel in Österreich Ihre eigene Mitte mitten in den Bergen auf 1.200 m Höhe.

Schenken Sie sich Zeit zu Zweit. Genießen Sie Ihren unkomplizierten-Paarurlaub in den Bergen.Ob erlebnisreicher Bergurlaub, romantischer Wochenendtrip oder einfach ganz viel WirZeit – in unserem Wellness-Biohotel auf 1.200 Meter, inmitten der Kleinwalsertaler Bergwelt kommen wir Ihren individuellen Wünschen nach.

„Ayurveda-Auszeit für den Mann“ ist weit mehr als nur vorübergehende Erholung!Weg von einer „One Size Fits All“-Lösung. Wir legen den Fokus auf dieUrsachen Ihrer Beschwerden, anstatt nur Symptome zu lindern.Unser Ziel ist es Sie dabei zu unterstützen, möglichst viele gesunde Jahre zu erleben.Alle Behandlungen und Kurse sind so gestaltet, dass Sie sie auch nach Ihrer Auszeit bei uns nahtlos in den Alltag integrieren und umsetzen können.

Eine kreative Woche am Watt mit Rita Luizink

Yoga - Achtsamkeit und Detailarbeit. āsana bewusst erleben. Je nach Termin für Frauen oder gemischter Kurs.

Faszien Pilates mit Anja Binting

Fastenwandern nach Dr. Buchingermit Manuela Kühne (ehem. Bildhäuser)

Erleben Sie Fastenwandern im Biohotel LindenGut nahe Fulda.

Heilendes Thermalwasser und entspannende Massagen - eine Wohltat für Ihren Rücken.

Natürlich schön – für einen natürlichen Glow, der Sie strahlen lässt.

Radfahren, Therme & WellnessErleben Sie unsere schöne Natur am "Unteren Inn" mit dem Radl und entspannen Sie Ihre Muskulatur bei Therme, Massagen und Wellness.

Entschleunigen. Genießen. Bio erleben.

Eine liebevolle Umarmung – nur für Sie.Gönnen Sie sich eine Auszeit, die sich anfühlt wie ein warmer, achtsamer Rückzug vom Alltag. Dieses Arrangement ist eine Einladung, bei sich selbst anzukommen – mit regenerierender Pflege, innerer Balance und neuer Leichtigkeit.Das erwartet Sie:Detox Body Treatment – eine tiefenwirksame Entgiftungsbehandlung, die den Stoffwechsel ankurbelt, das Gewebe entschlackt und neue Energie schenkt.LOVE YOUR AGE Power Treatment– eine intensive Gesichtsbehandlung mit wertvollen Wirkstoffen für glatte, strahlende Haut und frische Ausstrahlung.Konstitutionsgespräch mit unserem Ayurveda-Arzt– individuell abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse, mit Impulsen für ganzheitliches Wohlbefinden.Ein Ritual für Frauen, die sich selbst etwas Gutes tun möchten – mit Achtsamkeit, Weiblichkeit und innerer Stärke.Ein Geschenk an sich selbst. Voller Ruhe, Schönheit und neuer Kraft.