Waldbaden - Spezial-Wochenende

Frau Enners ist ausgebildete Entspannungstrainerin und vereint seit vielen Jahren erfolgreich die Heilkraft der Natur und Achtsamkeitsübungen in ihren Seminaren.
Waldbaden (Shinrin Yoku) gehört in Japan längst zum Alltag und ist als Gesundheitsprävention dort medizinisch anerkannt. Neue Studien weltweit bestätigen was unsere Vorfahren, insbesonders unser Onkel Heini schon immer intuitiv wussten: Der Wald hält uns gesund. Ein Waldspaziergang ist Balsam für Körper, Geist und Seele. Es schenkt Ruhe und Kraft im Licht- und Schattenspiel unserer Mischwälder zu baden, den Duft des Waldes einzuatmen, die Ruhe in der Welt der Bäume fördern das Wohlbefinden und die Gesundheit…. All das können Sie hautnah bei diesem besonderen Wochenende erleben.
Für Ihren Waldbadetag am Samstag hat Susanne Enners einen besonderen Ort ausgewählt. Zu dem Begriff “Kraftort” mag man stehen wie man will, die Wilhelmsteine – ein sagenhaftes Naturdenkmal – ziehen einen in ihren Bann….
Leistungen:

• 2 x Übernachtung mit Frühstück im gemütlichen Doppel- oder Einzelzimmer Dusche/WC und Balkon
• 1 x Bio Menü in 3 Gängen mit oder ohne Forelle
• 1 x Bio Menü in 4 Gängen  “Wald und Flur”
• 1 x Picknick-Box
• 1 x Erfrischung und Abschiedsgeschenk
• Waldbaden in der Gruppe unter der Leitung von Susanne Enners (Freitag „Ankommen und Durchatmen“, Samstag „Waldbaden an den Wilhelmsteinen mit Picknick unter den Bäumen“ und Sonntag „kleiner Waldspaziergang zum Ausklang“)

Zusatzinfos
Kleine Gruppe – max. 8 Teilnehmer/innen – Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen