Yoga und Ayurveda Vitalfastenwoche

Altes kann losgelassen werden und Platz für neue Gedanken und Einsichten geschaffen werden. Zudem wird ein Einblick in die ayurvedische und yogische Lebensweise gegeben, der in den jeweiligen persönlichen Alltag integriert werden kann.
 
Diese Fastenwoche findet ohne einleitendes Abführen statt. In den 7 Tagen reinigen sich Körper und Geist über Massagen, Schwitzbäder, Nahrung, Kräuter und sanfte Bewegung.
 

• 7 Übernachtungen mit basischer Fastenverpflegung im Bio-Wohlfühleinzelzimmer
• GutenMorgen Erwachen (von MO bis FR)
• 2 Yogastunden spezial
• 1 Ayurvedische Konstitutionsbestimmung und Beratung
• 2 Abhyanga - klassische ayruvedische Ganzkörpermassage
• 1 Kundalini- spezielle ayurvedische Rückenmassage

Weitere Anwendungen können gerne dazu gebucht werden.

Basenfasten-Verpflegung

• Frühstück: dedünstetes Obst mit Getreidebrei
• Mittagessen: gedünstetes Gemüse
• Abendessen: verschiedenste Basensuppen
• speziell auf Ihren Typus abgestimmte ayurvedische Kräuter
• energetisiertes Wasser und Kräutertees

Dieses Angebot ist ganzjährig buchbar. Anreisetag frei wählbar!