Fasten mit Genuss - Hyppokrates Programm

7 Übernachtungen im Doppelzimmer

Essenspausen und Fastenphasen sind für einen gesunden Körper und einen gut funktionierenden Stoffwechsel das A und O.

Sie reisen an; je nach Zeit können Sie noch aktiv oder passiv Wellness betreiben. Am Abend gibt es eine theoretische Einführung über Bio Lebensmittel mit Überreichung des Buchens „Morgen darf ich essen was ich will“ (10in2) von Bernhard Ludwig und ein gutes Abendessen.

Am O er Tag treffen  die Gäste sich beim Frühstück. Wir lernen vom ersten Tag an den normalen Umgang mit der permanenten Versuchung der immer verfügbaren Lebensmittel. Für die Fraktion Hyppokrates Programm gibt es Tee oder Kaffee ohne Zucker und Milch oder natürlich Wasser.
Zu Mittag gibt es Gemüsebrühe und am Abend Tee, Wasser, Kaffee und ein Glas Rotwein.

Endlich Esstag: Nach ca. 36 Stunden ohne Essen denken wir, dass wir vor Hunger sterben. Dem ist nicht so; der Körper hat schon auf Fettverbrennung umgestellt, das Heißhunger-Gefühl bleibt aus. Nun geht es mit Genuss und dem neuen Wissen über Bio Lebensmittel zum Frühstück. Da erleben  wir zum ersten Mal den entscheidenden Vorteil vom Hyppokrates Programm : Sie können essen und trinken was und wie viel Sie wollen. Das Mittagessen können Sie einnehmen wo Sie möchten. Zum Abendessen treffen sich wieder alle im Hotel.
So abwechselnd nichts essen und essen geht die gesamte Woche weiter und mit jeden Tag kommen sie mehr in den Rhythmus den es zu verinnerlichen gilt, da er Sie ab nun ein Leben lang begleiten wird. Sollten Sie Schwierigkeiten haben helfen Ihnen natürlich Ihre Gastgeber weiter, sie betreiben die neue Lebenbsart bereits über 4 Jahre

Termine auf Anfrage