Fasten und Sport

Erleben Sie eine Fastenwoche an Deutschlands schönster Ostseeküste, dem Darß. Wir führen Sie durch Ihre Ess-Ferien, begleitet von langen Strandspaziergängen sowie Wanderungen und Erkundungstouren durch den "Nationalpark Vorpommersche Boddenlandschaft". Urige Waldlandschaften und die Weite des einmalig schönen Weststrandes lassen Sie vergessen, das Sie gerade Ess-Ferien machen.Das gesunde Ostseeklima wirkt unterstützend auf die Fastenwirkung: so können sich z.B. die Atemwege erholen und der Geruchssinn wird wieder gestärkt. "Sinne schärfen, Seele baden" lautet das Motto der Fastentage.
Für entspannte Stunden genießen Sie Ihren Aufenthalt in unserem Bio-Hotel in wohnbiologisch hochwertig eingerichteten Einzel- oder Doppelzimmer.
In der hauseigenen Sauna trainieren Sie Ihr Immunsystem, oder Sie buchen Anwendungen in unserem "GesundSein-Zentrum".
Mir ist es ein Grundanliegen, Gesundheit als WEG zu verstehen, der sich erst bildet, wenn man ihn geht. In jedem Menschen schlummern Ressourcen, die sich mit Motivation, lustvollem Dürfen & freudvollem Tun wieder aktivieren lassen.

Ihre Fastenleiterin: Grit Hardegen-DulliesDipl.-Sportlehrerin & Gesundheitstrainerin
Fastenleiterin & Dozentin an der Deutschen Fastenakademie e.V.

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