3 Sterne

Bio-Hotel Forellenhof

Frau Enners ist ausgebildete Entspannungstrainerin und vereint seit vielen Jahren erfolgreich die Heilkraft der Natur und Achtsamkeitsübungen in ihren Seminaren.
Waldbaden (Shinrin Yoku) gehört in Japan längst zum Alltag und ist als Gesundheitsprävention dort medizinisch anerkannt. Neue Studien weltweit bestätigen was unsere Vorfahren, insbesonders unser Onkel Heini schon immer intuitiv wussten: Der Wald hält uns gesund. Ein Waldspaziergang ist Balsam für Körper, Geist und Seele. Es schenkt Ruhe und Kraft im Licht- und Schattenspiel unserer Mischwälder zu baden, den Duft des Waldes einzuatmen, die Ruhe in der Welt der Bäume fördern das Wohlbefinden und die Gesundheit…. All das können Sie hautnah bei diesem besonderen Wochenende erleben.
Für Ihren Waldbadetag am Samstag hat Susanne Enners einen besonderen Ort ausgewählt. Zu dem Begriff “Kraftort” mag man stehen wie man will, die Wilhelmsteine – ein sagenhaftes Naturdenkmal – ziehen einen in ihren Bann….
Leistungen:

• 3 x Übernachtung mit Frühstück im gemütlichen Doppel- oder Einzelzimmer Dusche/WC und Balkon
• 3 x Bio Menü in 3 Gängen
• 1 x Mittagssnack
• 1 x Picknick-Box
• 1 x "Waldbaden im Zen-Geist" von Susanne Enners (1 Taschenbuch pro Zimmer)
• 1 x Erfrischung und Abschiedsgeschenk
• Waldbaden in der Gruppe unter der Leitung von Susanne Enners (Donnerstag „Ankommen und Durchatmen“, Freitag "Waldbaden zum Kennenlernen", Samstag „Waldbaden an den Wilhelmsteinen mit Picknick unter den Bäumen“ und Sonntag „kleiner Waldspaziergang zum Ausklang“)

Zusatzinfos
Kleine Gruppe – max. 8 Teilnehmer/innen – Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen

Lassen Sie sich dieses Angebot auf der Zunge zergehen, denn wir machen jede einzelne der Themenwochen zu einem besonderen kulinarischen Fest in 100 % Bio-Qualität.
Während der Angebotswochen freuen wir uns gemeinsamen mit unseren Lieferanten Ihnen Interessantes und Spannendes über unsere Heimat, die Bio Hotels und uns erzählen zu können.
Leistungen

• 4 Übernachtungen im gemütlichen Zimmer,
• Dusche/WC, Telefon, Balkon, TV auf Wunsch
• 4 x köstliches Frühstück vom Schlemmerbuffet
• Am Anreiseabend dem “fleischlosen Montag” ein traditionelles Menu in drei Gängen
• Dienstag Apero - mit Abstand - mit Ihren Gastgeberninnen und anschließend “gedeckter Eßtisch” oder bei schönen Wetter “Grillen im Garten”
• Mittwoch Naturparkteller mit Vorspeise und Nachtisch
• Donnerstag = Veggietag – vegetarisches Abendmenu in drei Gängen
• je nach Jahreszeit und Wetterlage ein meditativer Morgen- oder Abendspaziergang im Wildbachtal

Geniessen Sie die ruhige, geborgene, familiäre Atmosphäre im Forellenhof und die  kulinarische Köstlichkeiten aus der Bio-Küche und vor allen Dingen erspüren Sie wie Sie mit sanften Eutonieübungen (Bewegungen, Räkeln, Strecken, Dehnung der Muskulatur) etwas für Ihr eigenes Wohlbefinden tun und wie Sie sich bei Beschwerden selber helfen können. Unter der fachkundigen Anleitung von Christine Heigl  (Eutoniepädagogin GA)  stehen Ihnen dafür sechs Kurseinheiten an vier Tagen zur Verfügung.
Aber es bleibt auch noch Zeit für Spaziergänge, einen Thermen- oder Salzgrottenbesuch (nachmittags) und anregende Gespräche beim und nach dem Abendessen in angenehmer Runde
Was ist Eutonie Gerda Alexander:
Eutonie Gerda Alexander st eine behutsame Körpermethode, die einfach und für jeden praktizierbar ist. Sie fördert die Harmonisierung von Körper- und Muskelspannung. Blockaden und Spannungsschmerzen können sich lösen, freiere Bewegung wird möglich. Ein Lernprozess wird angeregt, der zu besserem Umgang mit sich selbst befähigt.
Erleben Sie die tiefwirkende Regulierung der Eutonie, die über das bewusste Wahrnehmen des eigenen Körpers zu mehr Achtsamkeit und einem ganzheitlichen Wohlbefinden beiträgt.
Die Methode verzichtet auf Leistungskontrolle, Bewertung und Suggestion.
Alle angewandten Übungen sind leicht in den Alltag integrierbar.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Wem ist diese Körpermethode zu empfehlen?
Teilnehmer einer Übungsgruppe, die mehrere Gelegenheiten wahrnehmen konnten, Eutonie durch Folgekurse kennen zu lernen, beantworten diese Frage wie folgt:
“Menschen mit Verspannungen, geistigen wir körperlichen, also fast allen.”
 “Allen kopflastigen Leuten, die viel zu wenig ihren Körper spüren” 
“Jedermann!”
Eutonie GA eignet sich für Menschen jeden Alters. Sie dient der Beweglichkeit, der Gesundheitsförderung und -vorsorge, der Erholung und Regeneration für Körper und Geist. Das Maß der Bewegungen bestimmt jede und jeder Übende selbst, Grenzen werden wahrgenommen und respektiert, neue Möglichkeiten entdeckt und gefördert
Leistungen:

• 3 Übernachtung mit Frühstück im gemütlichen Einzelzimmer Dusche/WC und Balkon
• 3 x Bio-Menü in 3 Gängen am Abend
• 2 x Bio-Mittagessen (Tellergericht)
• 1 x Begrüßungskaffee am Anreisetag
• Eutonie in der Gruppe (6 EH Donnerstag bis Sonntag)

Teilnehmerzahl: Der Kurs findet in einer kleinen Gruppe von maximal acht Personen statt.
Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen.
Materialien und Yogamatten werden zur Verfügung gestellt. (Mitzubringen sind lediglich bequeme Kleidung, in der Sie sich gut und frei bewegen können und nötigenfalls warme Socken)
Für mehr Information zum Kurs, Christine Heigl und Eutonie

Als Sabine Wacker basenfasten-die wacker-methode® Ende der 1990er-Jahre entwickelt hat, war es ihr ein Anliegen, Menschen eine Methode an die Hand zu geben, wie sie alleine durch Ernährung und einem entsprechenden Freizeitprogramm ihr Leben in gesunde Bahnen lenken können.
Damit Sie dieses Konzept fernab vom Alltag und genussvoll kennenlernen können, bieten wir in der klassischen Fastenzeit sowie an weiteren Terminen übers Jahr verteilt Basenfasten-Kurwochen an.basenfasten - die wacker-methode® ist natürlich mehr als das Essen von nur Obst und Gemüse.
Unser Bio-Küche verwöhnt Sie mit liebevoll zubereiteten basischen Gerichten. Die herzliche und ruhige Atmosphäre im Haus lädt zum Entspannen ein. Spaziergänge und Wanderungen im verträumten Lahn-Dill-Bergland mit viel frischer Luft sorgen für Bewegung und machen den Kopf frei. Gemäß dem Forellenhof-Motto: ... ins Gleichgewicht kommen und Kraft schöpfen!
Leistungen:

• 7 Übernachtungen im gemütlichen Einzelzimmer,
• Dusche/WC, Telefon, Balkon, TV auf Wunsch
• 7 Tage basische Vollpension mit 3 servierten Mahlzeiten
• Getränke (Kräutertee und Wasser)
• Booklet "Meine Basenfasten Kur"
• Einführungs-, Zwischen- und Abschlußgespräch
• Leberwickel (in Selbstanweundung mit Wärmflasche)
• 3 x basisches Fußbad
• 1 x Entspannungsspaziergang
• 1 x Massage

Teilnehmerzahl (kleine Gruppe)
min. 5 bis max. 12 Teilnehmer(innen)

Preis:
  940, 00 im Einzelzimmer
ab 850,00 im Doppelzimmer

Auf Schusters Rappen bei einem Kurzurlaub bei uns im  Forellenhof BioLandahus  in Hessens elften Naturpark – dem Lahn-Dill-Bergland kann man wunderbar entspannen und die Ruhe und die Natur genießen. Für alle, die Wert auf Nachhaltigkeit legen ist der Forellenhof ein idealer Ort für ganzheitliche Erholung und Ausgangspunkt für ausgiebige Wanderungen, Radtouren und Entdecker-Touren in einem der waldreichsten Gebiete mit vielfältigen Kulturlandschaften und in unberührter Natur.
Wandern im Lahn-Dill-Bergland (Mittelgebirge). Warum eigentlich?
Aus den Ballungsgebieten Rhein-Main, Köln-Bonn oder dem Ruhrgebiet sind wir unter zwei Stunden mit dem PKW zu erreichen
Das Wandergebiet im Naturpark mit seinen Premimwanderweg dem Lahn-Dill-Berglandpfad und seinen Extratouren hat mit seiner Kleinräumigkeit seinen  ganz eigenen Reiz. … ist  ganzjährig nutzbar und liegt  quasi vor der Haustür. Eine Möglichkeit, diese Landschaft intensiv zu erleben, ist das Wandern. Dafür braucht man fast nichts, nur etwas Zeit. Abseits vom alltäglichen Stress, dem Lärm und der Hektik, lässt es sich hier wunderbar “entschleunigen”.
Ute Heck, Ihre Gastgeberin und die gute Seele der Forellenhof-Küche, abeitet mit Liebe zum Handwerk und zum Detail. So bietet sie den Hausgästen eine gesunde, kulinarisch vielfältige und bodenständige Bio-Küche mit regionalen und lokalen Lebensmitteln sowie qualitativ hochwertigen Bio- und Naturkostprodukten.
Viele Zimmer im Forellenhof sind bereits baubiologisch modernisiert und ökologisch eingerichtet. Natürliche Materialien und heimische Hölzer in den Zimmern schaffen eine Wohlfühlatmosphäre und sorgen für einen gesunden und erholsamen Schlaf
Vieri Tage sind eigentlich zu kurz, aber machen Appetit auf mehr….
Leistungen

• 3 x Übernachtung mit Frühstück im gemütlichen Doppel- oder Einzelzimmer Dusche/WC, Balkon
• 3 x saisonales Bio-Menü in 3 Gängen
• 21 x Vesper für den Rucksack
• sowie Leihkartenmaterial