Fastenhof Behm
Hotel in Deutschland • Brandenburg • Flecken Zechlin
Liebevoll gestaltetes Bio-Gästehaus mit umfangreichem Fasten-Angebot.
Sie wollen fasten? Wir laden Sie ein in die Mecklenburgische Seenplatte, auf unseren historischen Vierseitenhof, wo wir mit unserem ganzen Herzblut eine eigene kleine Welt geschaffen haben. Die Kraft und Energie der Natur und die positive Atmosphäre machen den Fastenhof zu einem idealen Ort für Ihr Fasten-Erlebnis.
Hier spüren Sie Menschlichkeit und Wärme. Sie fühlen sich geborgen und können ganz Sie selbst sein.
Im idyllisch gelegenen Luftkurort Flecken Zechlin befinden wir uns in einer einzigartigen Wald- und Seenlandschaft. Unsere eiszeitlich entstandenen Klarwasserseen gehören zu den klarsten Seen Deutschlands.
Wir haben uns über viele kleine Details Gedanken gemacht und die Unterkünfte auf unserem Fastenhof und in unserem Bio-Gästehaus liebevoll gestaltet. Dabei haben wir Elemente der Feng Shui Lehre mit einfließen lassen und die Zimmer elektrosmogreduziert und von Störfeldern abgeschirmt.
Sie wollen fasten? Wir laden Sie ein in die Mecklenburgische Seenplatte, auf unseren historischen Vierseitenhof, wo wir mit unserem ganzen Herzblut eine eigene kleine Welt geschaffen haben. Die Kraft und Energie der Natur und die positive Atmosphäre machen den Fastenhof zu einem idealen Ort für Ihr Fasten-Erlebnis.
Hier spüren Sie Menschlichkeit und Wärme. Sie fühlen sich geborgen und können ganz Sie selbst sein.
Im idyllisch gelegenen Luftkurort Flecken Zechlin befinden wir uns in einer einzigartigen Wald- und Seenlandschaft. Unsere eiszeitlich entstandenen Klarwasserseen gehören zu den klarsten Seen Deutschlands.
Wir haben uns über viele kleine Details Gedanken gemacht und die Unterkünfte auf unserem Fastenhof und in unserem Bio-Gästehaus liebevoll gestaltet. Dabei haben wir Elemente der Feng Shui Lehre mit einfließen lassen und die Zimmer elektrosmogreduziert und von Störfeldern abgeschirmt.
Was Gäste sagen:
Ausstattung
Mehr
Merkmale
Restaurant für Hotelgäste
Vegetarisches Speisenangebot
Veganes Speisenangebot
Allergikerküche
Mit Sicherheit genießen:
Unsere Gourmet-Basenfasten-Wochen sind besonders für Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen oder als Einstieg in eine Ernährungsumstellung sowie als Entlastungs- oder Aufbauwoche vor oder im Anschluss an eine Fastenkur konzipiert.
Köstliche Gourmet-Gerichte aus frischem Gemüse und Salat in verschiedenen Variationen, liebevoll zubereitet, fördern Ihr Wohlbefinden und tragen zur Entschlackung und Entsäuerung Ihres Körpers bei. Unsere Küche ist bunt, gesund, vegan, ayurvedisch, glutenfrei und basisch. Die Spezialität unseres Hauses sind unsere grünen Powerfood-Wildkräuter-Smoothies!
Unsere Gourmet-Basenfasten-Wochen sind besonders für Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen oder als Einstieg in eine Ernährungsumstellung sowie als Entlastungs- oder Aufbauwoche vor oder im Anschluss an eine Fastenkur konzipiert.
Köstliche Gourmet-Gerichte aus frischem Gemüse und Salat in verschiedenen Variationen, liebevoll zubereitet, fördern Ihr Wohlbefinden und tragen zur Entschlackung und Entsäuerung Ihres Körpers bei. Unsere Küche ist bunt, gesund, vegan, ayurvedisch, glutenfrei und basisch. Die Spezialität unseres Hauses sind unsere grünen Powerfood-Wildkräuter-Smoothies!
Leistungen im Bereich Nachhaltigkeit
- Zertifiziertes BIO HOTELS Mitglied seit März 2019
- Bio-Kontrolle durch ABCERT
Unser Beitrag zu mehr Nachhaltigkeit:
Auf dem Fastenhof haushalten wir achtsam und im Einklang mit der Natur. Mit unserem Energiekonzept möchten wir einen nachhaltigen Umgang mit unserer Natur unterstützen. Eine thermische Solaranlage erwärmt das Wasser und entlastet unsere Pelletheizung. Sonnenenergie verwerten wir auch in unserer Photovoltaik-Anlage.
Ökologisch bauen, nachhaltig und biologisch wirtschaften – das bewegt uns und das möchten wir an unsere Gäste weitergeben. Menschlichkeit und Wertschätzung stehen bei uns im Mittelpunkt. Bei uns auf dem Fastenhof pflegen wir einen freundschaftlichen Umgang innerhalb unseres Teams und mit unseren Gästen.
Auf dem Fastenhof haushalten wir achtsam und im Einklang mit der Natur. Mit unserem Energiekonzept möchten wir einen nachhaltigen Umgang mit unserer Natur unterstützen. Eine thermische Solaranlage erwärmt das Wasser und entlastet unsere Pelletheizung. Sonnenenergie verwerten wir auch in unserer Photovoltaik-Anlage.
Ökologisch bauen, nachhaltig und biologisch wirtschaften – das bewegt uns und das möchten wir an unsere Gäste weitergeben. Menschlichkeit und Wertschätzung stehen bei uns im Mittelpunkt. Bei uns auf dem Fastenhof pflegen wir einen freundschaftlichen Umgang innerhalb unseres Teams und mit unseren Gästen.
Merkmale
Hotel mit eingeschränktem WLAN
Hotel mit Sauna
Hotel mit Yoga
Ihr nachhaltiges Urlaubserlebnis:
Im oft stressigen und reizüberfluteten Alltag bleibt vielen von uns kaum Zeit, sich auf das Wesentliche im Leben zu konzentrieren und sich einfach einmal zu fragen: „Was ist wirklich wichtig in meinem Leben, womit und wie (in welchem gesundheitlichen Zustand) möchte ich meine restliche Lebenszeit verbringen?“
Wer sich einmal eine „Auszeit“ nimmt, wird feststellen, dies ist keine „verlorene Zeit“, sondern ganz im Gegenteil, oft der größte Gewinn.
Im oft stressigen und reizüberfluteten Alltag bleibt vielen von uns kaum Zeit, sich auf das Wesentliche im Leben zu konzentrieren und sich einfach einmal zu fragen: „Was ist wirklich wichtig in meinem Leben, womit und wie (in welchem gesundheitlichen Zustand) möchte ich meine restliche Lebenszeit verbringen?“
Wer sich einmal eine „Auszeit“ nimmt, wird feststellen, dies ist keine „verlorene Zeit“, sondern ganz im Gegenteil, oft der größte Gewinn.
Merkmale
Elektrosmogreduziertes Hotel
Fastenurlaub
Medical Wellness
Hotel für Allergiker
Leistungen im Bereich Gesundheit
- Basenfasten-Hotel
- Therapeut im Haus
- Heilpraktiker im Haus
- Behandlungen wie Lymphdrainage, med. Bäder, ärztlicher Check-Up
Nachhaltig zu mehr Gesundheit:
Der ehemalige Taubenstall wird mittlerweile als Saunahaus genutzt. Die angenehme Wärme unterstützt den Entgiftungs- und Entschlackungsprozess beim Fasten. Nach den Saunagängen können Sie draußen oder in unserem fußbodenbeheizten Sanitärbereich der Heuherberge duschen. Anschließend können Sie im Freien eine unserer Ruheinseln aufsuchen – oder im besinnlichen Ruhebereich der Yogascheune lesen und entspannen. Auch in der kalten Jahreszeit gibt es nichts Schöneres, als nach einem Saunagang draußen an der frischen Luft in einem warmen Schlafsack gemütlich eingepackt zu ruhen.
Der ehemalige Taubenstall wird mittlerweile als Saunahaus genutzt. Die angenehme Wärme unterstützt den Entgiftungs- und Entschlackungsprozess beim Fasten. Nach den Saunagängen können Sie draußen oder in unserem fußbodenbeheizten Sanitärbereich der Heuherberge duschen. Anschließend können Sie im Freien eine unserer Ruheinseln aufsuchen – oder im besinnlichen Ruhebereich der Yogascheune lesen und entspannen. Auch in der kalten Jahreszeit gibt es nichts Schöneres, als nach einem Saunagang draußen an der frischen Luft in einem warmen Schlafsack gemütlich eingepackt zu ruhen.
Zimmer
Zimmer im Bio-Gästehaus
Personen
1 - 2Verpflegung
Fastenverpflegungab € 50
pro Person
Heuherberge
Personen
1Verpflegung
Fastenverpflegungab € 25
pro Person
Twin Zimmer im Bio-Gästehaus
Personen
1 - 2Verpflegung
Fastenverpflegungab € 50
pro Person
Studio im Bio-Gästehaus
Personen
1 - 3Verpflegung
Fastenverpflegungab € 50
pro Person
Ferienwohnung 1
Personen
1 - 4Verpflegung
Fastenverpflegungab € 65
pro Zimmer
Ferienwohnung 2
Personen
1 - 4Verpflegung
Fastenverpflegungab € 65
pro Zimmer
Ferienwohnung 3
Personen
1 - 4Verpflegung
Fastenverpflegungab € 65
pro Zimmer
Zimmer im Bio-Gästehaus
Doppelzimmer im Fastenhof Behm
ab € 50 pro Person
2 Betten
1 - 2
Fastenverpflegung
Zimmerausstattung
- Fastenverpflegung
Details
Die besondere Wohlfühl-Atmosphäre entsteht durch bequeme und große Betten und funktionellem Komfort in Kombination mit einer bewusst minimalistischen Ausstattung. Bei der Konzeption der Zimmer sind auch Elemente der Feng-Shui Lehre mit eingelossen. Frei von überflüssigem akkustischen und visuellen Ballast können Sie sich in einer elektrosmog reduzierten Umgebung besser auf das Wesentliche konzentrieren. Durch den räumlichen Einklang wird Ihr Erholungsprozess optimal unterstützt, Ihr Wohlbefinden gesteigert und nicht zuletzt schlafen Sie deutlich besser. Auf eine Verbindung zum world wide web müssen Sie dennoch nicht verzichten. Ein LAN Kabel liegt hierfür in jedem Zimmer für Sie bereit.
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Heuherberge
Heuherberge im Fastenhof Behm
ab € 25 pro Person
1
Fastenverpflegung
Zimmerausstattung
- Fastenverpflegung
Details
Es ist eine naturbelassene (nicht beheizbare) Gemeinschaftsunterkunft und Sie schlafen mit Ihrem Schlafsack im direkt im duftenden Heu. Im Erdgeschoss sind moderne Sanitärräume mit Toiletten, Waschräumen und Duschen vorhanden. Rückzugsmöglichkeiten bestehen bei schönem Wetter im Garten (Hängematte, Liegestühle, Ruheinseln), sonst im Gartenhaus oder in der Yogascheune.
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Twin Zimmer im Bio-Gästehaus
Doppelzimmer im Fastenhof Behm
ab € 50 pro Person
2 Betten
1 - 2
Fastenverpflegung
Zimmerausstattung
- Fastenverpflegung
Details
Die besondere Wohlfühl-Atmosphäre entsteht durch bequeme Betten und funktionellem Komfort in Kombination mit einer bewusst minimalistischen Ausstattung. Bei der Konzeption der Zimmer sind auch Elemente der Feng-Shui Lehre mit eingelossen. Frei von überflüssigem akkustischen und visuellen Ballast können Sie sich in einer elektrosmog reduzierten Umgebung besser auf das Wesentliche konzentrieren. Durch den räumlichen Einklang wird Ihr Erholungsprozess optimal unterstützt, Ihr Wohlbefinden gesteigert und nicht zuletzt schlafen Sie deutlich besser. Auf eine Verbindung zum world wide web müssen Sie dennoch nicht verzichten. Ein LAN Kabel liegt hierfür in jedem Zimmer für Sie bereit.
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Studio im Bio-Gästehaus
Doppelzimmer im Fastenhof Behm
ab € 50 pro Person
1 - 3
Fastenverpflegung
Zimmerausstattung
- Fastenverpflegung
Details
Die besondere Wohlfühl-Atmosphäre entsteht durch bequeme und große Betten und funktionellem Komfort in Kombination mit einer bewusst minimalistischen Ausstattung. Bei der Konzeption der Zimmer sind auch Elemente der Feng-Shui Lehre mit eingelossen. Frei von überflüssigem akkustischen und visuellen Ballast können Sie sich in einer elektrosmog reduzierten Umgebung besser auf das Wesentliche konzentrieren. Durch den räumlichen Einklang wird Ihr Erholungsprozess optimal unterstützt, Ihr Wohlbefinden gesteigert und nicht zuletzt schlafen Sie deutlich besser. Auf eine Verbindung zum world wide web müssen Sie dennoch nicht verzichten. Ein LAN Kabel liegt hierfür in jedem Zimmer für Sie bereit.
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Ferienwohnung 1
Appartements im Fastenhof Behm
ab € 65 pro Zimmer
48 m²
1 Bett
1 - 4
Fastenverpflegung
Zimmerausstattung
- Fastenverpflegung
Details
Das angenehme Raumgefühl verbunden mit der entspannenden Atmosphäre in unserem historischen Ambiente sorgt für den Genuss besonderer Lebensqualität während Ihres Urlaubes. Unsere Ferienwohnug 1 ist für 1-4 Personen geeignet und verfügt über
- 1 Schlafzimmer mit Doppelbett
- Wohnküche mit Essbereich und Sitzecke mit Schlafcouch
- Küchenzeile mit Herd + Backofen, Geschirrspüler
- Bad mit Dusche / Wanne / WC
- Zentralheizung, Satelliten-TV, Wlan
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Ferienwohnung 2
Appartements im Fastenhof Behm
ab € 65 pro Zimmer
70 m²
4 Betten
1 - 4
Fastenverpflegung
Zimmerausstattung
- Fastenverpflegung
Details
Das angenehme Raumgefühl verbunden mit der entspannenden Atmosphäre in unserem historischen Ambiente sorgt für den Genuss besonderer Lebensqualität während Ihres Urlaubes. Unsere Ferienwohnug 2 ist für 2-4 Personen geeignet und verfügt über
- 2 Schlafzimmer (Doppelbett und 2 Einzelbetten)
- Wohnküche mit Essbereich und Sitzecke mit Kaminofen
- Küchenzeile mit Herd + Backofen, Geschirrspüler
- Bad mit Dusche / WC
- Zentralheizung, Satelliten-TV, Wlan
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Ferienwohnung 3
Appartements im Fastenhof Behm
ab € 65 pro Zimmer
50 m²
2 Betten
1 - 4
Fastenverpflegung
Zimmerausstattung
- Fastenverpflegung
Details
Das angenehme Raumgefühl verbunden mit der entspannenden Atmosphäre in unserem historischen Ambiente sorgt für den Genuss besonderer Lebensqualität während Ihres Urlaubes. Unsere Ferienwohnug 1 ist für 1-4 Personen geeignet und verfügt über
Wahlweise kann ein zusätzliches Schlafzimmer mit Doppelbett hinzugebucht werden. Unsere Ferienwohnung 3 kann dann auch mit bis zu 4 Personen belegt werden.
- Wohn-Esszimmer mit Essecke und Schlafcouch (1,40 m x 2,00 m)
- Separate Küche mit Herd + Backofen, Geschirrspüler
- Bad mit Dusche / WC
- Kaminofen
- Zentralheizung, Satelliten-TV, Wlan
Wahlweise kann ein zusätzliches Schlafzimmer mit Doppelbett hinzugebucht werden. Unsere Ferienwohnung 3 kann dann auch mit bis zu 4 Personen belegt werden.
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Bewertungen
Gesamtbewertung
61 Bewertungen
Sauberkeit 9,3
Bewertung vom 04. November 2020
Eine 5 Sterne - Fastenwoche genoss ich mit Susanne Behm und einer angenehmen Fastengruppe, volles Wohlgefühl, Reset für Körper und Geist und ich nehme wieder viel neues Wissen mit nach Hause und komme gerne immer wieder - für mich stimmt hier alles und ich kann unbeschwert Fasten und Wandern in wunderschöner Natur und den Kosätenhof und das Biohotel geniessen. Vielen Dank, Yvonne
Y. / DE / Quelle: Google
10,0
Meine BewertungBewertung geschrieben: 04.11.2020
Bewertung geschrieben: 04.11.2020
Quelle: Google
Eine 5 Sterne - Fastenwoche genoss ich mit Susanne Behm und einer angenehmen Fastengruppe, volles Wohlgefühl, Reset für Körper und Geist und ich nehme wieder viel neues Wissen mit nach Hause und komme gerne immer wieder - für mich stimmt hier alles und ich kann unbeschwert Fasten und Wandern in wunderschöner Natur und den Kosätenhof und das Biohotel geniessen. Vielen Dank, Yvonne
Meine BewertungBewertung geschrieben: 23.10.2020
Bewertung geschrieben: 23.10.2020
Quelle: Google
Meine BewertungBewertung geschrieben: 26.09.2020
Bewertung geschrieben: 26.09.2020
Quelle: Booking.com
Meine BewertungBewertung geschrieben: 07.09.2020
Bewertung geschrieben: 07.09.2020
Quelle: Booking.com
Angebote
Buchingerfasten-Woche
6 Nächte
ab € 770,-
pro Person
Behmfasten-Woche
6 Nächte
ab € 900,-
pro Person
Basenfasten-Woche
6 Nächte
ab € 905,-
pro Person
Basen-Intervallfasten-Woche
6 Nächte
ab € 905,-
pro Person
Hildegardfasten-Woche
6 Nächte
ab € 905,-
pro Person
Buchingerfasten-Woche
Urlaubsangebot im Fastenhof Behm
Übernachtungen:
6 NächteVerfügbare Anreisetage:
13.03.2021 - 19.03.2021,20.03.2021 - 26.03.2021,
17.04.2021 - 23.04.2021,
01.05.2021 - 07.05.2021,
22.05.2021 - 28.05.2021,
29.05.2021 - 04.06.2021,
05.06.2021 - 11.06.2021,
19.06.2021 - 25.06.2021,
03.07.2021 - 09.07.2021,
14.08.2021 - 20.08.2021,
11.09.2021 - 17.09.2021,
18.09.2021 - 24.09.2021,
25.09.2021 - 01.10.2021,
16.10.2021 - 22.10.2021,
23.10.2021 - 29.10.2021,
06.11.2021 - 12.11.2021,
04.12.2021 - 10.12.2021,
28.12.2021 - 03.01.2022
Preis:
ab € 770,-pro Person
Beim Buchingerfasten geht es um mehr als reine Gewichtsreduktion. Mittlerweile ist es wissenschaftlich erwiesen, dass Fasten zu einer Erhöhung von entzündungshemmenden Stoffen im Körper führt, das Immunsystem stärkt und die Stressabwehrfähigkeit erhöht.
Wenn Sie heute noch nicht wissen, worauf Sie morgen Lust haben, geht es natürlich auch noch spontan, während Sie bei uns auf dem Fastenhof sind. Buchen Sie unkompliziert individuelle Wunsch-Zusatzleistungen hinzu.
Die Buchingerfasten Kurse werden von unseren Fastenleiterinnen Susanne Greve, Ulrike Schneider und Beate Koch sowie unserem Fastenleiter Rainer Kirner geleitet.
Kursschwerpunkte und Inhalte variieren je nach Kursleitung. So können wir Ihnen ein außerordentlich abwechslungsreiches Programm zur Auswahl bieten und Sie haben die Freude der Wahl!
Buchingerfasten STANDARD
Sie sparen 35 Euro bei Buchung des STANDARD Pakets im Vergleich zur Buchung der einzelnen Zusatzleistungen.
Die Fastenwoche nach Ihren Wünschen
Bei uns entscheiden Sie selbst, was zu Ihrer Fastenwanderwoche gehört. Möchten Sie unser BASIC Angebot nutzen und sich auf das absolut Wesentliche konzentrieren, nach dem Motto „weniger ist mehr“, möchten Sie einfach oder etwas komfortabler wohnen, möchten Sie mit unserem STANDARD Angebot die Saunanutzung und den Abendkurs (Yoga/Qigong/Achtsam in Bewegung - je nach Kursangebot) gleich mit buchen oder sich durch unser PREMIUM Angebot noch ein zusätzliches Gesundheits- und Verwöhnprogramm gönnen.Wenn Sie heute noch nicht wissen, worauf Sie morgen Lust haben, geht es natürlich auch noch spontan, während Sie bei uns auf dem Fastenhof sind. Buchen Sie unkompliziert individuelle Wunsch-Zusatzleistungen hinzu.
Die Buchingerfasten Kurse werden von unseren Fastenleiterinnen Susanne Greve, Ulrike Schneider und Beate Koch sowie unserem Fastenleiter Rainer Kirner geleitet.
Kursschwerpunkte und Inhalte variieren je nach Kursleitung. So können wir Ihnen ein außerordentlich abwechslungsreiches Programm zur Auswahl bieten und Sie haben die Freude der Wahl!
Buchingerfasten STANDARD
- Begleitung durch ausgebildete Fastenleiter
- Unterlagen zur einfachen Vorbereitung auf das Fasten
- Impulsvorträge & alltagstaugliche Tipps
- Wanderungen in herrlicher Seenlandschaft
- Kneippen & Baden in Klarwasserseen
- Belebtes & gefiltertes Trinkwasser
- Tees & Fastensuppen in Bio-Qualität
- frische, mit dem Slowjuicer gepresste Säfte
- Honig & fastenunterstützende Naturheilmittel
- Saunanutzung
- 5 x 90 Minuten Abendkurs Yoga / Qigong / Achtsam in Bewegung mit Meditation
Sie sparen 35 Euro bei Buchung des STANDARD Pakets im Vergleich zur Buchung der einzelnen Zusatzleistungen.
Zusätzlich buchbar:
- 60 min Lymphdrainage zur Unterstützung Ihrer Entgiftung
- 60 min physiotherapeutische Massage
- 50 min Gesundheitsscan mit Ernährungsberatung
- 50 min Coaching nach der Chinesischen Quantum Methode
- "Rundum sorglos Paket“ Fastenutensilien (Wärmflasche, Massagebürste, Klyso-Pumpe, Basenfußbad)
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Behmfasten-Woche
Urlaubsangebot im Fastenhof Behm
Übernachtungen:
6 NächteVerfügbare Anreisetage:
27.02.2021 - 05.03.2021,27.03.2021 - 02.04.2021,
10.04.2021 - 16.04.2021,
15.05.2021 - 21.05.2021,
12.06.2021 - 18.06.2021,
21.08.2021 - 27.08.2021,
04.09.2021 - 10.09.2021,
09.10.2021 - 15.10.2021,
30.10.2021 - 05.11.2021,
27.11.2021 - 03.12.2021
Preis:
ab € 900,-pro Person
Behmfasten - Verknüpfung bewährter Fastentradition mit modernen Erkenntnissen
Diese Fastenwander-Woche ist besonders für Führungskräfte und beruflich stark eingespannte Leistungsträger konzipiert, die in kürzester Zeit einen kompletten Reset für Körper und Geist erreichen wollen.Hier geht es um weit mehr als reine Burnout-Prävention. Wenn Sie nicht mehr Herr Ihrer kostbaren Lebenszeit sind, sich oft müde und erschöpft fühlen, sich nicht mehr fokussieren können, immer anfälliger für Infekte und Krankheiten werden und nicht mehr attraktiv und gesund aussehen, dann wird es Zeit etwas dagegen zu unternehmen. Fastenwandern nach der Behm-Methode ist eine äußerst wirkungsvolle und gesunde Lösung.
Das Besondere am Behmfasten ist die Kombination der bewährten Tradition des Fastens in Verbindung mit modernen Erkenntnissen. Susanne Behm lädt Sie ein, diese extrem wirksame Methode, die Ihre Lebensqualität und Ihr Energieniveau innerhalb von 7 Tagen nachhaltig vervielfachen wird, am eigenen Leibe zu erleben. Machen Sie sich Ihren persönlichen gesunden Lebensstil einfach zur Gewohnheit.
Beim Fastenwandern mit Susanne Behm erfahren Sie, wie Sie Ihre eigene Gesundheit optimieren, neue Gewohnheiten im Alltag umsetzen und dadurch eine dauerhafte Verjüngung von innen erreichen können.
Während der Fastenwanderungen genießen Sie beim Waldbaden (Shinrin-Yoku) die Schönheit der Wald- und Seenlandschaft mit allen Sinnen. Wir sind etwa 4 Stunden unterwegs bei einer Streckenlänge von ca. 12-15 km und laufen überwiegend auf weichen Waldwegen und schmalen Pfaden, hin und wieder auch einmal über eine Wiese. Unterwegs sammeln wir (je nach Jahreszeit) viele essbare Blätter und Kräuter am Wegesrand, mit denen wir unsere leckeren grünen Smoothies verfeinern. Atem- und Bewegungsübungen sowie Kneippen in unseren Klarwasserseen helfen dabei zu entschleunigen.
Während der einwöchigen „Medien-Diät“ lassen Sie Ihren Alltag los und machen einmal Pause von der üblichen Reizüberflutung. Mit Hilfe der Chinesischen Quantum-Methode (CQM) können mentale Blockaden im Rahmen eines Coachings aufgelöst werden, die Sie möglicherweise daran hindern, Ihr volles Potenzial zu entfalten. Ein Gesundheitsscan bietet Hinweise auf optimierbare Komponenten Ihrer täglichen Ernährung als Einstieg in eine gesündere Lebensweise.
Die Fastenwoche nach Ihren Wünschen
Bei uns entscheiden Sie selbst, was zu Ihrer Fastenwanderwoche gehört. Möchten Sie unser BASIC Angebot nutzen und sich auf das absolut Wesentliche konzentrieren, nach dem Motto „weniger ist mehr“, möchten Sie einfach oder etwas komfortabler wohnen, möchten Sie mit unserem STANDARD Angebot die Saunanutzung und den Abendkurs Yoga & Meditation gleich mit buchen oder sich durch unser PREMIUM Angebot noch ein zusätzliches Gesundheits- und Verwöhnprogramm gönnen.Wenn Sie heute noch nicht wissen, worauf Sie morgen Lust haben, geht es natürlich auch noch spontan, während Sie bei uns auf dem Fastenhof sind. Buchen Sie unkompliziert individuelle Wunsch-Zusatzleistungen hinzu.
Behmfasten STANDARD
- Begleitung des Fastenerlebnisses durch die ärztlich anerkannte Fastenleiterin Susanne Behm
- Zeitsparende Unterlagen zur einfachen Vorbereitung
- Vorstellungsrunde mit Einführung in die Fastenwoche
- Tägliche Impulsvorträge inklusive alltagstauglicher Tools, die Ihnen helfen, sich Ihre persönliche gesunde Lebensführung zur Gewohnheit zu machen
- Fastenwandern mit Shinrin-Yoku in herrlicher Seenlandschaft
- Möglichkeit zum Kneippen und Heilbaden in Klarwasserseen während der Fastenwanderungen
- Wildkräuterkunde
- Täglich frisch gemixte Powerfood-Wildkräuter-Smoothies zur Steigerung Ihrer Vitalität
- Belebtes, gefiltertes und strukturiertes Trinkwasser
- Tees und Fastenverpflegung in Bioqualität
- Fastenunterstützende homöopathische Mittel
- Saunanutzung
- Abendkurs (5 x 90 min Yoga & Meditation)
Zusätzlich buchbar
- 60 min Lymphdrainage zur Unterstützung Ihrer Entgiftung
- 60 min physiotherapeutische Massage
- 50 min Coaching nach der Chinesischen Quantum Methode (CQM) zur Auflösung mentaler Blockaden
- 50 min Gesundheitsscan mit Ernährungsberatung
- Colon-Hydro-Therapie zur Unterstützung Ihrer Entschlackung
- „Rundum-sorglos-Paket“ Fastenutensilien (Energiebürste von Jentschura, Öko-Wärmflasche, Klyso-Pumpe/Irrigator, Basenfußbad)
Zurück zu den Angeboten
Basenfasten-Woche
Urlaubsangebot im Fastenhof Behm
Übernachtungen:
6 NächteVerfügbare Anreisetage:
08.05.2021 - 14.05.2021,26.06.2021 - 02.07.2021,
07.08.2021 - 13.08.2021,
13.11.2021 - 19.11.2021
Preis:
ab € 905,-pro Person
Die sanfte Alternative zum Heilfasten
Basenfasten ist eine sanfte Alternative zum Heilfasten. Frisches Gemüse und Salat in verschiedenen Variationen liebevoll zubereitet fördern Ihr Wohlbefinden und tragen zur Entschlackung und Entsäuerung Ihres Körpers bei.Verjüngung und Steigerung der Vitalität
Unsere grünen Powerfood-Wildkräuter-Smoothies wirken verjüngend und vitalisierend. Die Bewegung in der Natur unterstützt diesen Prozess und sorgt dafür, dass Sie sich nach 7 Tagen wie neugeboren fühlen.Ideal zur Umstellung auf eine gesündere Ernährung
Unsere Basenfasten-Woche ist eine ideale Möglichkeit, Ihren Körper langfristig auf eine gesündere Ernährungsweise umzustellen, Stress und Übersäuerung abzubauen und Ihr Wunschgewicht dauerhaft zu halten.Unsere Basenfasten-Wochen werden von unserer Fastenleiterin Beate Koch geleitet.
Drum herum entscheiden Sie bei uns selbst, was zu Ihrer Fastenwanderwoche gehört. Möchten Sie unser BASIC Angebot nutzen und sich auf das absolut Wesentliche konzentrieren, nach dem Motto „weniger ist mehr“, möchten Sie einfach oder etwas komfortabler wohnen, möchten Sie mit unserem STANDARD Angebot die Saunanutzung und den Abendkurs (Yoga & Meditation) gleich mit buchen oder sich durch unser PREMIUM Angebot noch ein zusätzliches Gesundheits- und Verwöhnprogramm gönnen.
Wenn Sie heute noch nicht wissen, worauf Sie morgen Lust haben, geht es natürlich auch noch spontan, während Sie bei uns auf dem Fastenhof sind. Buchen Sie unkompliziert individuelle Wunsch-Zusatzleistungen hinzu.
Basenfasten STANDARD
- Begleitung durch erfahrene ausgebildete Fastenleiter
- Unterlagen zur einfachen Vorbereitung auf das Fasten
- Vorstellungsrunde mit Einführung in die Basenfasten-Woche
- Tägliche Impulsvorträge aus dem Themenbereich gesunde Lebensführung
- Basen-Fastenwandern in herrlicher Wald- und Seenlandschaft
- Möglichkeit zum Kneippen und Heilbaden in Klarwasserseen während der Wanderungen
- Täglich frisch gemixte Powerfood-Wildkräuter-Smoothies zur Steigerung Ihrer Vital-Energie
- Bio-Basenfasten-Gourmetkost
- Belebtes, strukturiertes und gefiltertesTrinkwasser
- Tees und Fastenverpflegung in Bioqualität
- unterstützende naturheilkundliche Mittel
- Saunanutzung
- 5 x 90 Minuten Yoga & Meditation zur idealen Unterstützung Ihres Basenfasten-Prozesses
Zusätzlich buchbar:
- 60 min Lymphdrainage zur Unterstützung Ihrer Entgiftung
- 60 min physiotherapeutische Massage
- 50 min Gesundheitsscan mit Auswertungsgespräch und Ernährungsberatung
- 50 min Coaching nach der Chinesischen Quantum Methode (CQM) zur Auflösung mentaler Blockaden
- Colon-Hydro-Therapie zur Unterstützung Ihrer Entschlackung
- „Rundum-sorglos-Paket“ Fastenutensilien (Energiebürste von Jentschura, Öko-Wärmflasche, Klyso-Pumpe/Irrigator, Basenfußbad)
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Basen-Intervallfasten-Woche
Urlaubsangebot im Fastenhof Behm
Übernachtungen:
6 NächteVerfügbare Anreisetage:
06.03.2021 - 12.03.2021,24.04.2021 - 30.04.2021,
28.08.2021 - 03.09.2021,
02.10.2021 - 08.10.2021
Preis:
ab € 905,-pro Person
Die sanfte Alternative zum Heilfasten
Basenfasten ist eine sanfte Alternative zum Heilfasten. Frisches Gemüse und Salat in verschiedenen Variationen liebevoll zubereitet fördern Ihr Wohlbefinden und tragen zur Entschlackung und Entsäuerung Ihres Körpers bei.In diesem Kurs kombinieren wir das Basenfasten mit dem Intervallfasten: Die Nahrungsaufnahme konzentriert sich beim Intervallfasten auf einen Zeitraum von 6 Stunden. Zum Frühstück genießen Sie einen grünen Smoothie und nach der Wanderung ein vollwertiges Gemüse-Mittagessen. Die Abendsuppe ersetzen Sie mit einer 90-minütigen Feldenkrais-Stunde und trainieren Ihre Organe, jeweils 18 Stunden lang ohne direkte Nahrungszufuhr Energie für Ihren Körper zu gewinnen.
Studien belegen, dass Sie durch Abendfasten (auch „Dinnercancelling“ genannt) Ihren Insulinspiegel entlasten, Ihre Gewichtsabnahme fördern und Ihre Schlafqualität verbessern. Zudem vermindert Intervallfasten nachweislich Alterungsprozesse und wirkt lebensverlängernd. In dieser Woche erlernt, können Sie das Intervallfasten zu Hause ohne Aufbautage weiterführen oder auch zu einem späteren Zeitpunkt erneut in Ihren Alltag integrieren.
Verjüngung und Steigerung der Vitalität
Unsere grünen Powerfood-Wildkräuter-Smoothies wirken verjüngend und vitalisierend. Die Bewegung in der Natur unterstützt diesen Prozess und sorgt dafür, dass Sie sich nach 7 Tagen wie neugeboren fühlen.Ideal zur Umstellung auf eine gesündere Ernährung
Unsere Basen-Intervallfasten-Woche ist eine ideale Möglichkeit, Ihren Körper langfristig auf eine gesündere Ernährungsweise umzustellen, Stress und Übersäuerung abzubauen und Ihr Wunschgewicht dauerhaft zu halten.Unsere Basen-Intervallfasten-Wochen werden von unserer Fastenleiterin Kathrin Heinicke geleitet.
Drum herum entscheiden Sie bei uns selbst, was zu Ihrer Fastenwanderwoche gehört. Möchten Sie unser BASIC Angebot nutzen und sich auf das absolut Wesentliche konzentrieren, nach dem Motto „weniger ist mehr“, möchten Sie einfach oder etwas komfortabler wohnen, möchten Sie mit unserem STANDARD Angebot die Saunanutzung und den Abendkurs Feldenkrais gleich mit buchen oder sich durch unser PREMIUM Angebot noch ein zusätzliches Gesundheits- und Verwöhnprogramm gönnen.
Wenn Sie heute noch nicht wissen, worauf Sie morgen Lust haben, geht es natürlich auch noch spontan, während Sie bei uns auf dem Fastenhof sind. Buchen Sie unkompliziert individuelle Wunsch-Zusatzleistungen hinzu.
Intervall-Basenfasten STANDARD
- Begleitung durch erfahrene ausgebildete Fastenleiter
- Unterlagen zur einfachen Vorbereitung auf das Fasten
- Vorstellungsrunde mit Einführung in die Basenfasten-Woche
- Tägliche Impulsvorträge aus dem Themenbereich gesunde Lebensführung
- Basen-Fastenwandern in herrlicher Wald- und Seenlandschaft
- Möglichkeit zum Kneippen und Heilbaden in Klarwasserseen während der Wanderungen
- Täglich frisch gemixte Powerfood-Wildkräuter-Smoothies zur Steigerung Ihrer Vital-Energie
- Bio-Basenfasten-Gourmetkost am Mittag
- Belebtes, strukturiertes und gefiltertesTrinkwasser
- Tees und Fastenverpflegung in Bioqualität
- unterstützende naturheilkundliche Mittel
- Saunanutzung
- 5 x 90 Minuten Feldenkrais zur idealen Unterstützung Ihres Basenfasten-Prozesses
Zusätzlich buchbar:
- 60 min Lymphdrainage zur Unterstützung Ihrer Entgiftung
- 60 min physiotherapeutische Massage
- 50 min Gesundheitsscan mit Auswertungsgespräch und Ernährungsberatung
- 50 min Coaching nach der Chinesischen Quantum Methode (CQM) zur Auflösung mentaler Blockaden
- „Rundum-sorglos-Paket“ Fastenutensilien (Energiebürste von Jentschura, Öko-Wärmflasche, Klyso-Pumpe/Irrigator, Basenfußbad)
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Hildegardfasten-Woche
Urlaubsangebot im Fastenhof Behm
Übernachtungen:
6 NächteVerfügbare Anreisetage:
03.04.2021 - 09.04.2021,20.11.2021 - 26.11.2021
Preis:
ab € 905,-pro Person
Fasten nach Hildegard von Bingen
Unsere Hildegardfasten-Woche ist für gesunde Menschen konzipiert und Menschen mit leichten gesundheitlichen Einschränkungen, die nach ärztlicher Rücksprache bedenkenlos fasten dürfen. Das Hildegardfasten ist ein sanftes Fasten, bei dem es nicht nur um Gewichtsreduktion, sondern auch um die Pflege von Seele und Geist geht. Hildegard von Bingen prägte den treffenden Satz: „Wahre Schönheit kommt von innen."Als Äbtissin, Mystikerin und Kundige in Medizin und Heilkräutern kannte Hildegard von Bingen schon im Mittelalter den Einfluss der Ernährung auf die Gesundheit und das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Sie entwickelte ein ganzheitliches Fasten, bei dem nicht nur die Reinigung des Körpers im Fokus steht, sondern auch das Innere. Besonders wichtig war ihr dabei die Discretio –das rechte Maß. Sie wusste, dass strenges Fasten nicht für jeden geeignet und durchführbar ist und hat mehrere Fastenformen beschrieben.
In unserer Fastenwoche erleben Sie das Dinkelfasten nach Hildegard von Bingen – mit Dinkel, Obst und Gemüse, das sich besonders für Fasteneinsteiger eignet. Es bietet sich ebenso für Menschen an, die eine sanfte Ernährungsumstellung mit weniger tierischem Eiweiß umsetzen möchten.
Die grüne Lebenskraft
Neben wärmenden und stärkenden Suppen unterstützen besonders genau beschriebene Kräuterrezepturen die Entgiftung des Körpers und begleiten hervorragend eventuell auftretende Unpässlichkeiten während der Fastenwoche. Es besteht die Möglichkeit, in diesem Kurs auch das „strengere“ Hildegardfasten mit klarer Gemüsebrühe, Tee und Säften zu wählen, entsprechend dem heutigen Buchingerfasten. Wanderungen in der Natur bieten Ruhe und somit die Möglichkeit zu innerer Einkehr und meditativer Zuwendung.Die grüne Lebenskraft – Viriditas – ist in Hildegards Augen lebensnotwendig und Grundlage für jede Heilung. In diesem Sinne halten wir uns bei diesem Kurs viel in der Natur auf, halten bei ausgiebigen Wanderungen auch mal die Füße ins Wasser, spüren den Waldboden und atmen den Duft der Wiesen, um auf diese Weise wertvolle Grünkraft zu tanken und belebende Lichtnahrung aufzunehmen.
Unsere Hildegardfasten-Wochen werden von unserer Fastenleiterin Grit Baraniak geleitet. in Schwerpunktthema der Heilpraktikerin Grit Baraniak ist die Darmgesundheit. Während ihrer Fastenwochen ist auch die fastenunterstützende Colon-Hydro-Therapie buchbar.
Und auch drumherum entscheiden Sie bei uns selbst, was zu Ihrer Fastenwanderwoche gehört. Möchten Sie unser BASIC Angebot nutzen und sich auf das absolut Wesentliche konzentrieren, nach dem Motto „weniger ist mehr“, möchten Sie einfach oder etwas komfortabler wohnen, möchten Sie mit unserem STANDARD Angebot die Saunanutzung und den Abendkurs (Yoga & Meditation / Feldenkrais - je nach Kursangebot) gleich mit buchen oder sich durch unser PREMIUM Angebot noch ein zusätzliches Gesundheits- und Verwöhnprogramm gönnen.
Wenn Sie heute noch nicht wissen, worauf Sie morgen Lust haben, geht es natürlich auch noch spontan, während Sie bei uns auf dem Fastenhof sind. Buchen Sie unkompliziert individuelle Wunsch-Zusatzleistungen hinzu.
Hildegardfasten STANDARD
- Begleitung durch erfahrene ausgebildete Fastenleiter
- Unterlagen zur einfachen Vorbereitung auf das Fasten
- Vorstellungsrunde mit Einführung in die Hildegardfasten-Woche
- Tägliche Impulsvorträge aus dem Themenbereich gesunde Lebensführung
- Wanderungen in herrlicher Wald- und Seenlandschaft
- Möglichkeit zum Kneippen und Heilbaden in Klarwasserseen während der Wanderungen
- Fastenverpflegung nach Hildegard von Bingen
- Belebtes, strukturiertes und gefiltertesTrinkwasser
- Tees und Fastenverpflegung in Bioqualität
- unterstützende naturheilkundliche Mittel
- Saunanutzung
- 5 x 90 Minuten Meridianübungen zur idealen Unterstützung Ihres Fasten-Prozesses
Zusätzlich buchbar:
- 60 min Lymphdrainage zur Unterstützung Ihrer Entgiftung
- 60 min physiotherapeutische Massage
- 50 min Gesundheitsscan mit Auswertungsgespräch und Ernährungsberatung
- 50 min Coaching nach der Chinesischen Quantum Methode (CQM) zur Auflösung mentaler Blockaden
- Colon-Hydro-Therapie zur Unterstützung Ihrer Entschlackung
- „Rundum-sorglos-Paket“ Fastenutensilien (Energiebürste von Jentschura, Öko-Wärmflasche, Klyso-Pumpe/Irrigator, Basenfußbad)
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Gastgeber
"Wir bewirken etwas Heilsames in dieser Welt, indem wir Menschen helfen, bewusster zu leben und ihren eigenen gesunden Lebensstil zu finden." – das ist die Vision des Fastenhofes.Die ärztlich anerkannte Fastenleiterin, Susanne Behm, hat den Fastenhof gegründet und aufgebaut. Durch ihre praktischen Erfahrungen im Bereich Burnout-Prävention und gesunder Lebensführung sowie über 20-jähriger eigener Fastenerfahrung kann sie den Bogen von der Theorie zur selbst gelebten Praxis schlagen. In den letzten 12 Jahren hat sie über 2.000 TeilnehmerInnen ihrer Fastenkurse gezeigt, wie es geht, aus dem eigenen Hamsterrad auszubrechen und das wahre Potential grenzenloser Lebensenergie zu spüren.
Lage & Anreise
Fastenhof Behm
Wittstocker Straße 20
16837 Flecken Zechlin
Brandenburg
Deutschland
Anreise mit der Deutschen Bahn
© Deutsche Bahn AG / Gert Wagner
Anreise mit dem Fahrzeug