3 Sterne

Bio-Hotel Forellenhof

Lassen Sie sich dieses Angebot auf der Zunge zergehen, denn wir machen jede einzelne der Themenwochen zu einem besonderen kulinarischen Fest in 100 % Bio-Qualität.
Während der Angebotswochen freuen wir uns gemeinsamen mit unseren Lieferanten Ihnen Interessantes und Spannendes über unsere Heimat, die Bio Hotels und uns erzählen zu können.
Leistungen

• 4 Übernachtungen im gemütlichen Zimmer,
• Dusche/WC, Telefon, Balkon, TV auf Wunsch
• 4 x köstliches Frühstück vom Schlemmerbuffet
• Am Anreiseabend dem “fleischlosen Montag” ein traditionelles Menu in drei Gängen
• Dienstag Apero - mit Abstand - mit Ihren Gastgeberninnen und anschließend “gedeckter Eßtisch” oder bei schönen Wetter “Grillen im Garten”
• Mittwoch Naturparkteller mit Vorspeise und Nachtisch
• Donnerstag = Veggietag – vegetarisches Abendmenu in drei Gängen
• je nach Jahreszeit und Wetterlage ein meditativer Morgen- oder Abendspaziergang im Wildbachtal

Geniessen Sie die ruhige, geborgene, familiäre Atmosphäre im Forellenhof und die  kulinarische Köstlichkeiten aus der Bio-Küche und vor allen Dingen erspüren Sie wie Sie mit sanften Eutonieübungen (Bewegungen, Räkeln, Strecken, Dehnung der Muskulatur) etwas für Ihr eigenes Wohlbefinden tun und wie Sie sich bei Beschwerden selber helfen können. Unter der fachkundigen Anleitung von Christine Heigl  (Eutoniepädagogin GA)  stehen Ihnen dafür sechs Kurseinheiten an vier Tagen zur Verfügung.
Aber es bleibt auch noch Zeit für Spaziergänge, einen Thermen- oder Salzgrottenbesuch (nachmittags) und anregende Gespräche beim und nach dem Abendessen in angenehmer Runde
Was ist Eutonie Gerda Alexander:
Eutonie Gerda Alexander st eine behutsame Körpermethode, die einfach und für jeden praktizierbar ist. Sie fördert die Harmonisierung von Körper- und Muskelspannung. Blockaden und Spannungsschmerzen können sich lösen, freiere Bewegung wird möglich. Ein Lernprozess wird angeregt, der zu besserem Umgang mit sich selbst befähigt.
Erleben Sie die tiefwirkende Regulierung der Eutonie, die über das bewusste Wahrnehmen des eigenen Körpers zu mehr Achtsamkeit und einem ganzheitlichen Wohlbefinden beiträgt.
Die Methode verzichtet auf Leistungskontrolle, Bewertung und Suggestion.
Alle angewandten Übungen sind leicht in den Alltag integrierbar.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Wem ist diese Körpermethode zu empfehlen?
Teilnehmer einer Übungsgruppe, die mehrere Gelegenheiten wahrnehmen konnten, Eutonie durch Folgekurse kennen zu lernen, beantworten diese Frage wie folgt:
“Menschen mit Verspannungen, geistigen wir körperlichen, also fast allen.”
 “Allen kopflastigen Leuten, die viel zu wenig ihren Körper spüren” 
“Jedermann!”
Eutonie GA eignet sich für Menschen jeden Alters. Sie dient der Beweglichkeit, der Gesundheitsförderung und -vorsorge, der Erholung und Regeneration für Körper und Geist. Das Maß der Bewegungen bestimmt jede und jeder Übende selbst, Grenzen werden wahrgenommen und respektiert, neue Möglichkeiten entdeckt und gefördert
Leistungen:

• 3 Übernachtung mit Frühstück im gemütlichen Einzelzimmer Dusche/WC und Balkon
• 3 x Bio-Menü in 3 Gängen am Abend
• 2 x Bio-Mittagessen (Tellergericht)
• 1 x Begrüßungskaffee am Anreisetag
• Eutonie in der Gruppe (6 EH Donnerstag bis Sonntag)

Teilnehmerzahl: Der Kurs findet in einer kleinen Gruppe von maximal acht Personen statt.
Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen.
Materialien und Yogamatten werden zur Verfügung gestellt. (Mitzubringen sind lediglich bequeme Kleidung, in der Sie sich gut und frei bewegen können und nötigenfalls warme Socken)
Für mehr Information zum Kurs, Christine Heigl und Eutonie

Als Sabine Wacker basenfasten-die wacker-methode® Ende der 1990er-Jahre entwickelt hat, war es ihr ein Anliegen, Menschen eine Methode an die Hand zu geben, wie sie alleine durch Ernährung und einem entsprechenden Freizeitprogramm ihr Leben in gesunde Bahnen lenken können.
Damit Sie dieses Konzept fernab vom Alltag und genussvoll kennenlernen können, bieten wir in der klassischen Fastenzeit sowie an weiteren Terminen übers Jahr verteilt Basenfasten-Kurwochen an.basenfasten - die wacker-methode® ist natürlich mehr als das Essen von nur Obst und Gemüse.
Unser Bio-Küche verwöhnt Sie mit liebevoll zubereiteten basischen Gerichten. Die herzliche und ruhige Atmosphäre im Haus lädt zum Entspannen ein. Spaziergänge und Wanderungen im verträumten Lahn-Dill-Bergland mit viel frischer Luft sorgen für Bewegung und machen den Kopf frei. Gemäß dem Forellenhof-Motto: ... ins Gleichgewicht kommen und Kraft schöpfen!
Leistungen:

• 7 Übernachtungen im gemütlichen Einzelzimmer,
• Dusche/WC, Telefon, Balkon, TV auf Wunsch
• 7 Tage basische Vollpension mit 3 servierten Mahlzeiten
• Getränke (Kräutertee und Wasser)
• Booklet "Meine Basenfasten Kur"
• Einführungs-, Ernährungs- und Abschlußgespräch
• 3 x Leberwickel (erwärmtes Heusäckchen)
• 3 x basisches Fußbad
• 1 x Entspannungsspaziergang
• 1 x Massage

Teilnehmerzahl (kleine Gruppe)
min. 5 bis max. 12 Teilnehmer(innen)

Preis:
  840, 00 im Einzelzimmer
ab 770,00 im Doppelzimmer