Biodyssey im BIO-Hotel ramsauhof

Informationen über JUDITH MAIRHOFER
08.-10. Juli 2011

Gewellnesst, gewandert und entspannt am Ramsauhof

posted on 10.07.2011 - Besser gibt’s nicht. Aufwachen im Grüne-Erde Bett. Aufstehen und raus auf den Balkon. Die Sonne scheint mir ins Gesicht. Über Schladming liegt noch ein Nebelmeer, doch hier oben in der Ramsau kitzeln mich schon die ersten Sonnenstrahlen. Rein in die Wanderhose und ab zum Frühstücksbuffet. Wow! Wo fängt man da an? Beim Müsli (welches Müsli? Es gibt so viele zur Auswahl) mit hofeigenem Joghurt oder Topfen? Oder doch gleich ein Wurstbrot oder ein Käseweckerl. Mmmh und Säfte gibt’s auch. Mango-Apfel oder doch einfach Orange? Und ein Sonnentor-Tee? Puh, ich glaub ich will mal einen Kaffee. Frau Simonlehner vom Ramsauhof trägt inzwischen schon unser Frühstücksgeschirr von drinnen nach draußen auf die Terasse. Ja genau, Frühstück auf der Terasse mit Blick auf die Ramsau, den Kulm, die Schisprungschanze – das lass ich mir einreden.

Und jetzt? Fünf Hütten Weg „Der Klassiker“ steht in der Wanderkarte der Ramsau. „Dauer circa 6 Stunden. Diese Wanderung gehört zu den imposantesten Wanderungen und führt vom Plateau über die Almen bis an den Fuß der Südwände (1800m). Einkehrmöglichkeiten“. Passt, das machen wir. 6 Stunden wandern, 1 Stunde Pause, da sind wir zum Massagetermin am Abend wieder zurück.

Für die Wanderung lass ich lieber Bilder sprechen. Die Massage am Abend haben wir uns danach wirklich verdient. Die Masseurin vom Ramsauhof hat uns mit einer Ganzkörpermassage und einer Aromatherapie verwöhnt. Ich habe diesen Luxus zum ersten Mal in meinem Leben genossen und verstehe jetzt warum so viele auf dieses Ganzkörpermassage und Aromatherapie-Zeugs stehen – es ist wirklich der Hammer!

Kaum raus aus dem Bademantel und ab ins Abendrockerl gings auch schon zum 6-Gänge Galadinner. Der Koch vom Ramsauhof hat sich damit unsere Herzen “erkocht”. Highlight – Ochsenzungengeschnetzeltes. Wer sich traut, wird mit einem Geschmackserlebnis belohnt. Für alle die mehr über die verschiedenen Angebote am Ramsauhof erfahren wollen – hier der Link www.ramsauhof.at

Duften von Kopf bis Fuß

posted on 18.07.2011 - “Sollen wir zur Ganzkörpermassage auch eine Aromatherapie machen?” fragt mich Heidi, eine der Masseurinnen im Ramsauhof.-„Ähm, ja gerne“ antworte ich. „Was auch immer eine „Aromatherapie“ genau ist“, denke ich mir dabei. Nachdem ich Heidi, erzählt habe was ich während des Tages gemacht habe (Wandern inklusive Rucksackschleppen) weiß sie genau was ich brauche. Heidi ist schon seit über 10 Jahren am Ramsauhof und eine professionell ausgebildete Masseurin. Das Wichtigste für sie ist, dass sich die Gäste wohl fühlen und richtig betreut werden. Genau so fühle ich mich auch – richtig betreut!

Heidi beginnt meinen Rücken und Nacken zu massieren. Das Rosmarinöl belebt die Rückenmuskulatur. Ja das tut es und riechen tut es auch gut. Ich lege mich auf den Rücken und weiter geht’s mit einer Arm- und Handmassage. Dazu verwendet Heidi  Grapfefruit- und Lemongrassöl. Mmmm… das riecht gut. Lemongrass wirkt bei warmem Wetter sehr erfrischend. Es hellt den Geist auf und sorgt für gute Stimmung.

Stimmt – der Geruch des Öls steigt mir in die Nase, meine Stimmung ist besser als gut und meine Arme überlasse ich ganz den fachkundigen Händen. Lavendel kommt auf die Beine, das wirkt beruhigend und krampflösend. Hui, ja ich merke die 6-stündige Wanderung in den Beinen. Aber Heidi und Lavendelöl richten alles wieder so, wie es sein soll. Zum Schluss kommt noch der Bauch dran. Hilfe, da bin ich kitzlig, hoffentlich geht das gut aus. Heidi nimmt das Frangi-Pani Öl aus dem Fläschchen und schon geht’s los. Ein bissi kitzelt´s, ja, aber jetzt geht’s. Sehr entspannend, sehr gut, mmmmm….. „Frangi-Pani ist eine Hawaiianische Blüte. Sie wirkt harmonisierend und ausgleichend“, erklärt mir Heidi. Außerdem verwendet sie Frangi-Pani nur für Frauen, da es aphrodisierend wirkt. Uuuu…… Die Männer bekommen das nicht. Die bekommen chinesisches Süßgras auf den Bauch.

Nicht nur dass ich jetzt von Kopf bis Fuß dufte, ich bin auch von Kopf bis Fuß entspannt. Und wenn ich dann noch daran denke, von welcher Qualität die verwendeten Massageöle sind, dann geht’s mir gleich noch besser. „Die Öle sind demeter-zertifiziert und von Maria´s aus Salzburg bzw. Martina Gebhardt aus Deutschland“, klärt Heidi mich auf.

Danke Heidi, danke Ramsauhof! Mir geht´s gut!