14-tägiger
Kurs

 


Freitag –
Anreise und 1. Entlastungstag

Samstag –
2. Entlastungstag

Sonntag –
Glaubertag und 1. Fastentag

Montag –
Dienstag (2. Woche) reine Fastentage

Mittwoch –
Fastenbrechen (morgens) und 1. Aufbautag

Donnerstag
– 2. Aufbautag

Freitag –
3. Aufbautag und Abreise

 
Wir fangen
an den Entlastungstagen mit leichter Bioküche an, gehen dann ins Fasten mit
frischer, selbst gemachter Brühe, leckeren Säften und verschiedenen Tees um
dann wieder mit leckerer Bioküche an den Aufbautagen abzuschließen.

 


Morgens
werdet Ihr mit einem Basentrank direkt am Bett geweckt und abends mit einem
Leberwickel zu Bett gebracht.

 


Bewegungsmäßig
wollen wir viel wandern. Kleine (1-2 Stunden) und größere Touren (3-4 Stunden)
je nach Kondition und Befindlichkeit.

 


Wir werden
in die Sauna gehen um noch mehr zu entgiften (leider noch nicht im Haus, aber
trotzdem nur für uns allein).

 


Und
verschiedene Atemtechniken kennen lernen und ausprobieren.

 


Natürlich haben
wir wieder unsere täglichen Gesprächsrunden und auch die Theorie kommt wieder
nicht zu kurz.

 


Abends
wollen wir tanzen, am Feuer sitzen, meditieren, Geschichten vorlesen, malen
und, und, und…..

 


Keine
Angst, Ihr habt auch noch genug freie Zeit für Massagen, Reikibehandlungen,
Kultur oder einfach nur um die Seele baumeln zu lassen.

 


Das
Einzelzimmer mit Bad (Fön ist vorhanden), Balkon und traumhafter Aussicht auf
das gesamte Lavanttal, die Julischen Alpen und die Karawanken, inkl. aller
Speisen und Getränke sowie der Ortstaxe kostet pro Nacht  55,00 €.

 


Die
Kursgebühr beträgt für 8 Tage 199,00 €, für 14 Tage 348,00 €.
Ihre Nicoline Borowic
Geprüfte Fastenleiterin - dfa