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Schritt für SchrittDer Herbst lockt mit goldenen Farben und klarer Luft zum Wandern und Nordic-Walking in die Natur. Gehen weil es gesund ist oder einfach um wieder mal richtig durchzuatmen.  Nordic Walking kommt aus Finnland und ist dort seit Jahren der Renner. Wenn es um Pulsfrequenz oder Kalorienverbrauch geht, steigert sich die Effektivität um bis zu 46% gegenüber herkömmlichem Walking, ohne dass es als anstrengender empfunden wird. Gleichzeitig schont es die Gelenke und ist weniger schweißtreibend als Jogging. Somit ist Nordic Walking die ideale Methode, um auf sanfte Tour topfit zu werden und dabei auch noch Spaß zu haben. Die Bio-Hotels bieten Nordic Walking Touren für Einsteiger bis hin zu Touren für echte Profis. Gemeinsam erlernt man den Sport, erlebt den Spaß an der Bewegung und bewegt sich in wunderschönen Landschaften.
Der Herbst ist aber auch die schönste Jahreszeit für Wanderungen. Wenn sich die Natur im schönsten Farbenspiel zeigt und das Licht eine besondere Kraft hat, erlebt man besondere Momente im Freien. Einfach losgehen und richtige durchatmen. Die Bio-Hotels bieten ein großes Angebot an geführten Wanderungen und zeigen den Gäste gerne die Schönheiten der Natur. |
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